Ogni giorno è unico. Non sprecarlo. VIVILO!

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
In virtù di ciò che sto vivendo in questo preciso istante della mia vita, mi assumo tutte le mie responsabilità e ne approfitto per crescere in saggezza, sapendo che nulla mi viene dato più di quanto non sia capace di sopportare, in quanto mi vengono date per aiutarmi a crescere, vivo un giorno alla volta apprezzandolo pienamente con infinita gratitudine, e sono più che mai fermamente convinta "che l'intuito vede sempre un attimo prima degli occhi e non sbaglia mai." 
La vita ci darà gioie e dolori ma, ricordatevi che provandoli entrambi impareremo a vivere. Sto imparando ad essere più tollerante con me stessa, ad avere più pazienza, a regalarmi più tempo, ad amarmi sempre di più e prendere cura di me stessa senza aver timore di deludere gli altri; sono come sono e sono orgogliosa di me stessa e mi sento la persona più bella e preziosa che c'è al mondo, trasmettendo agli altri ciò che sento per me. Nella vita non lascio mai andare un amore che mi fa sorridere e ridere, la speranza di un sogno e la voglia di ricominciare sempre; e solo dopo aver affrontato il dolore, poche cose mi spaventeranno, capendo di essere più forte di quanto potessi credere, superando momenti che non credevo di poter superare, vivendo un dolore che pensavo potesse uccidermi. Ma sono qui...... più forte di prima.... E nessuno potrà mai abbattermi..... perchè mi rialzerò sempre!!!! E vado sempre avanti, anche quando credo che non sarà possibile, ricomincio tutte le volte, si ricomincia sempre, è questo il trucco, un sorriso diverso, e si riparte. E' la mia vita, ed è il dono più grande che ho; rido con gli occhi e con il cuore, ed il meglio arriverà perchè sono disposta ad aspettare, perchè so di meritare. Ad ogni costo:VIVO!
Un giorno mi esprimerò meglio......
Non strapperò nessun foglio dal libro della mia vita. Le pagine che ho girato, sono lezioni che ho imparato. Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                                 Nadia

Lascia che il tuo sorriso cambi il mondo, ma non lasciare che il mondo cambi il tuo sorriso.

Amici cari vicini e lontani,
buon giorno e buon giorno alla vita.
Eccomi di nuovo con voi, dopo il mio viaggio in Turchia. Poteva andare meglio, perchè ho avuto un fastidioso contrattempo, ma gli eventi inesorabili proseguono il loro corso e bisogna andare avanti con forza coraggio e determinazione. La vita ti riserva tante sorprese proprio quando meno te lo aspetti, l'importante è non farsi abbattere da questi eventi. Il viaggio è stato certo stancante perchè c'erano tante visite nel programma, la serata finale l'abbiamo passata in un locale turco molto molto caratteristico, e lunedì sera, rientro a Roma. Permettetemi di ringraziare dal più profondo del cuore, mia sorella e il marito, per avermi sopportato e supportato nel momento del bisogno. GRAZIE GRAZIE GRAZIE.
In questo viaggio ho avuto chiara la consapevolezza che qualcosa stava cambiando nella mia vita, esteriormente ed interiormente; ci saranno ora per me giorni più o meno facili e giorni più difficili, l'importante è non fermarsi sopratutto non arrendersi all'inesorabile evento della vita, mai...... La forza nessuno me la può dare, la trovo in me, la forza di vivere, di continuare a lottare, la forza di sorridere anche quando non ho voglia di farlo, avrei voglia di piangere, se necessario faccio anche quello, cioè piangere, sono due validi toccasana, vincendo così la battaglia su me stessa, la battaglia della mia vita, trovando il sole dentro di me.
Ieri pomeriggio abbiamo ripreso il 5° anno con i nostri incontri di meditazione, sempre qui a casa mia, un incontro "speciale" dove è emerso che ho bisogno di ascoltare le mie sensazioni, i miei intuiti, affidandomi e abbandonandomi completamente ad essi; un amica presente alla meditazione mi ha scritto quanto segue: "la vita è più facile da intuire che da costruire; sentire, sentire, sentire, il cuore non mente, la realtà non è sempre quello che gli occhi vedono, ma quella che sente il cuore." 
E con questa bella frase, vi auguro una settimana di gioia e positività, mandandovi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                        Nadia

Ascolta sempre le tue sensazioni, loro non sbagliano mai.

Amici cari vicini e lontani
eccoci di nuovo insieme con altre cose da raccontare. Tornando al Poggetto, quando si scende a valle c'è un piccolissimo borgo con pochissime case e una piccola piazzetta dove si svolgono delle sagre a Luglio e ad Agosto e la domenica si allestisce un altare dove un prete celebra la Messa. Non manca proprio nulla c'è proprio tutto; a pochi km c'è un paese, "Serra S.Abbondio".
Per due pomeriggi siamo andati con la macchina in due borghi abbandonati nei dintorni, dove alcune abitanti li stanno piano piano ristrutturando.
Quest'anno dopo tantissimi anni ho avuto delle rivelazioni molto importanti per me e per la mia crescita, non sono mai stata così bene sotto "ogni punto di vista". Una grande soddisfazione l'ho avuta risolvendo un fastidio con un occhio che da molti giorni mi lacrimava; ho provato a mettermi delle gocce a base di camomilla, inutile; una mattina svegliandomi ho avuto l'intuizione: mi è arrivato chiaro che si trattava di un pianto interno, e che avevo bisogno di vedere cosa fosse, era un problema con il maschile in quanto la parte destra del corpo riguarda il maschile mentre la parte sinistra riguarda il femminile; BINGO!!!!! avevo centrato il problema, ho chiesto aiuto e conferma su ciò che era emerso, e come d'incanto l'occhio ha smesso di lacrimare, ho cambiato pensiero; avevo anche pensato, inizialmente che fosse un problema con il latte detergente, ho cambiato latte ma il problema persisteva, fino a quando è arrivata la risposta ascoltando attentamente le mie emozioni sensazioni e intuizioni.
Sabato prossimo non ci sentiremo perchè vado con un viaggio organizzato di 32 persone in Turchia (scherzando dico: mamma li turchi) e Cappadocia, con mia sorella e mio cognato, mia cugina e il marito, e un'altra cugina la quale dorme nella mia stanza perchè Luciano non viene. Si parete lunedì 2 settembre da Fiumicino e  il rientro è lunedì 9 settembre. Un bel giro non c'è che dire......
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                           Nadia

Borgo di Montaiate

Non arrenderti, sei ancora in tempo per cominciare da capo; accetta i tuoi difetti, sotterra le tue paure, liberati dalla tua zavorra e riprendi il volo.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Mi ci volevano proprio quei cinque giorni, per staccare la spina; per parlare con mia sorella, per godermi le pronipoti, per me sono "le nane giganti", respirare a pieni polmoni aria pura sopratutto incontaminata, piena di valli prati e viali alberati. Le passeggiate non mancano mai, è meraviglioso poi vedere quei campi in fiore quando ci sono i girasoli, è uno spettacolo che mozza il fiato...... Come detto in precedenza la casa di mia sorella è su un cucuzzolo h. 600. Non è molto grande, ma non manca nulla; un grande salone con angolo cottura e una tenda che divide il bagno e la camera da letto, due finestre che danno sul parco sotto la casa, (il tutto recintato); in fondo al salone c'è una scala a chiocciola con una grande camera da letto e due letti matrimoniali, anche questa divisa da una grande tenda rossa, una bella doccia, con lavatrice e una piccola vaschetta per i panni, una grande finestra ed un altra stanza da letto con bagno, con una porta finestra che dà all'esterno per accedere al piano di sopra. Il tutto contornato davanti e dietro da montagne alberi e tanti cespugli; la casa più vicina è a 300 metri, dove passa parte delle vacanze il cugino di mio cognato, a turno i tre figli con i nipoti, poi a 500 m. c'è la casa dello zio, molto grande a due piani perchè sono in tanti;  proseguendo altri 400 m. ci abita un contadino con la moglie, e dietro la loro casa un fratello e la cognata, proseguendo ancora circa un km, ci sono i primi due paesetti, Montevecchio e Montevecchietto, piccoli ma molto molto carini. Tutto questo è il Poggetto un oasi di pace serenità e tranquillità. Per la grande gioia delle piccole pronipoti, una sera è venuta una micia, piccola, poteva avere 4/5 mesi, incinta con una bella e prosperosa pancetta; Clarissa la grande di 6 anni ha gridato: un gatto!!!! Le abbiano dato dato da mangiare qualcosa finendo tutto in un baleno, poi abbiamo capito che aveva sete e le abbiamo dato un pò di latte...... l'ha bevuto come si suol dire tutto d'un fiato, e da allora veniva spesso a trovarci, la notte spariva ma durante il giorno era spesso con noi, giocava con le bambine, si faceva accarezzare facendo le fusa, chi le ha dato un nome chi un altro alla fine l'abbiamo chiamata: micia. Le bambine sono ora ripartite per Roma, mia sorella rimane ancora un pò, e la micia purtroppo dovrà cercarsi un'altra casa dove poter mangiare. Amo gli animali, ma non posso portarmela a casa perchè ho casa piccola e non saprei dove mettere la sua lettiera.
Continua......
nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                              Nadia

Inizia la giornata con un sorriso.

Amici cari vicini e lontani
Sorpresa sorpresa, buon giorno e buon giorno alla vita, sono rientrata ieri con un giorno di anticipo, ho passato cinque giorni in assoluta pace serenità ed armonia, avevo necessità di stare un pò con mia sorella; sono estremamente soddisfatta facendo chiarezza dentro e fuori di me, ed oggi eccomi qua a condividere questa bella letteratura inerente al sorriso dei post precedenti; questa è letteratura del sorriso per voi..


                   IL VALORE DI UN SORRISO

           Donare un sorriso rende felice un cuore.
          Arricchisce chi lo riceve
          senza impoverire chi lo dona.
          Non dura che un istante,
          ma  il suo ricordo rimane a lungo.
          Nessuno è così ricco
          da poterne fare a meno
          nè così povero da non poterlo donare.
          Il sorriso crea gioia in famiglia,
          dà sostegno nel lavoro
          ed è segno di tangibile amicizia.
          Un sorriso dona sollievo a chi è stanco,
          rinnova il coraggio nelle prove,
          e nella tristezza è medicina.
          E se poi incontri chi non te lo offre,
          sii generoso e porgigli il tuo:
          Nessuno ha tanto bisogno di un sorriso
          come colui che non sa darlo.

Sostengo e ne sono convinta che non bisogna dare solo per avere qualcosa in cambio, quindi donate un sorriso, donata amore anche a chi non ve lo offre.
Rinforza il sistema immunitario e ci aiuta a guarire più in fretta.
Anche per oggi nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                    Nadia

Un sorriso è la medicina più bella del mondo.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Eccoci con il nostro secondo appuntamento con la risata.
Ridere, sorridere, sono stati emotivi legati al benessere della persona, alla gioia, alla serenità; sapete che esiste la terapia della risata chiamata anche "yoga della risata"? provare per credere, io l'ho sperimentata, la consiglio vivamente; essa ci insegna a ridere a lungo, anche quando non c'è motivo, non ha effetti collaterali e fa bene va bene a tutti; aiuta a controllare l'irritabilità, l'ansia la depressione producendo uno stato di rilassamento immediato. La felicità e la risata sono stati mentali che non possono essere condizionati dagli alti e bassi della vita. Sapete che ridere aumenta l'ossigenazione del sangue, migliora e rafforza l'autostima e la fiducia in noi stessi? inoltre neutralizza gli effetti dello stress e dell'ansia ecc ecc. Ridere crea un senso di benessere e di leggerezza cambiando l'atteggiamento mentale
La vita è breve. Non aver paura di inseguire ciò che ti rende felice. RIDI. Passa il tempo con chi ti fa star bene e non farti abbattere dalle persone negative. (che non ridono).
E ricordate sempre, un sorriso è la medicina più bella del mondo e iniziate sempre la giornata con un sorriso; oggi ricordatevi di fare quattro cose: sorridi, non arrabbiarti, non pensare troppo, sii ottimista, e per finire, per arrabbiarsi si mettono in movimento 65 muscoli, per sorridere solo 19, fa economia sorridi, .... e se al mattino non sapete cosa indossare vestitevi di allegria.
E per finire: la risata è traducibile in tutte le lingue!!!!!!!
Continua: con una bellissima letteratura sul valore del sorriso.......
Ragazzi prima di passare ai saluti volevo avvisarvi che per ferragosto non ci sentiremo, in quanto vado al Poggetto (Marche) 6 giorni, con nipote e le due pronipoti, ora vorrei salutare in modo particolare alcune care "persone"  sempre presenti con i loro "mi piace" ed a una persona a me cara in modo particolare "Chikorita"; nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                         Nadia

Non si invecchia andando avanti con l'eta, si invecchia quando si smette di ridere.

Amici cari vicini e lontani,
buon giorno e buon giorno alla vita.
Sto per uscire ma senza prima essere stata con voi; passerò una giornata a casa di amici a Sacrofano (vicino Roma) con dei cari amici. Il post di oggi, udite udite è: sulla RISATA.  E' risaputo che la risata è contagiosa e fa buon sangue e allora perchè non iniziare anzi continuare perchè la vita è breve, e cerchiamo di viverla il meglio possibile e quale miglio modo se non con una risata profonda sonora e squillante?!?! Quando io rido a crepapelle, dicono che ho la risata contagiosa, perchè riesco con la mia risata a far ridere anche chi non ha voglia di ridere; anche a scuola si sentiva forte e squillante la mia risata.....I bambini hanno la capacità di ridere ancor prima di parlare, fantastico no???? Ridere ci fa sentire subito meglio, allontanando problemi e preoccupazioni, una bella risata di cuore è un vero toccasana per la nostra salute. Una ricetta di felicità è ridere, sorridere, cercare sempre di essere positivi; se sei negativo attiri su di te la negatività e nubi oscure ricopriranno la tua vita, se invece sei positivo e vedi il lati buoni in ogni cosa e in ognuno intorno a te e dentro te, splende il sole come un cielo azzurro. Come diceva Neruda "ridere è il linguaggio dell'anima".
Mi scuserete se non vado avanti con il mio post, ma vado a prepararmi perchè non sono ancora pronta, e tengo molto alla puntualità, mi capite vero?!?
Continua......
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                          Nadia