Questa notte ho fatto un sogno......

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e ben trovati a tutti! Sono di nuovo qui con voi con un'altro post e altre cose da condividere con voi.
Vi anticipo che non mi vedrete la prossima, perché come vi avevo anticipato la volta scorsa andrò con Luciano, nel Trentino, a trovare la mia carissima amica Gigliola, e passeremo un po' di giorni insieme, quindi mi prenderò una vacanza anche con voi, mi scuserete vero? Ma appena torno ci sentiamo subito e vi racconterò tutto; andiamo con il treno, perché conviene, i km. sono tanti, poi Gigliola ha la macchina, e ci scorrazza bene bene lei. Sono proprio contenta, anche se fa caldo pure lì, andremo a fare delle belle passeggiate in montagna, cosa che io ADORO. Non vedo l'ora di partire, conto i giorni.
Per il resto tutto bene, mi sto rilassando e riposando, prendendomela molto comoda in tutto ciò che faccio.oggi, per salutarvi, vi voglio mandare una letteratura, che a me piace molto, e sono sicura piacerà anche a voi.

Questa notte ho fatto un sogno:
ho sognato che  abbiamo camminato sulla sabbia
e sullo schermo della notte erano proiettati 
tutti i giorni della mia vita.

Ho guardato indietro ed ho visto che ogni giorno
della mia vita proiettato nel film
apparivano le nostre orme sulla sabbia.

Così sono andata avanti, finché tutti i miei giorni
si esaurivano.

Allora mi fermai guardando indietro,
notando che in certi posti c'era solo un orma.......
Questi posti coincidevano con i giorni
più difficili della mia vita
i giorni di maggior angustia,
di maggior paura e di maggior dolore......

Ho domandato allora:
"Tu  mi avevi detto che saresti stato con me
in tutti i giorni della mia vita.
Ma perché mi hai lasciata sola proprio
nei momenti peggiori della mia vita,
io ho accettato di vivere con te".

 E tu mi hai risposto
"Amore mio, io ti amo e ti dissi che sarei stato con te
durante tutta la camminata, e che non ti avrei mai lasciata
sola neppure un attimo, e non ti ho lasciata.....
I giorni in cui tu hai visto solo un orma sulla sabbia
sono stati i giorni in cui ti ho portato in braccio.
Che ne dite? Bella vero? forse qualcuno la conosceva già, ma volevo condividerla lo stesso con voi.

Volevo anche dirvi, che mi sono scritta al seminario del dotor Brian Weiss,tema La Regressione" Lo SPECCHIO DEL TEMPO". Sono quattro tra i temi trattati:
1) Guarire il corpo, raggiungere l'anima
2) Come ho cominciato
3) I benefici della regressione
4)Guarire da fobie e paure
Il seminario si terrà il 22-23-24 Magio 2015 a Roma; perché mi sono scritta così  in anticipo? Semplice! Perché entro una certa data c'è uno sconto di 200 Euro; mi ha sempre affascinato il tema sulla Regressione, e sono più che convinta di partecipare a questo incontro; credo fermamente nella regressione alle vite passate, e inoltre c'è anche Meditazione guidata, e in questo vado alla grande, perché già pratico Meditazione.
Oggi sono particolarmente felice, perché il pomeriggio lo passo con mio fratello Rinando, la moglie Gianna, M.Pia mia sorella e Sandro mio cognato, che io chiamo "capitano" (è andato in pensione con il grado di Capitano, dei Vigli Urbani), e non capita spesso che stiamo insieme.
Oggi come foto, vi mando due foto del saggio di fine anno, inerente alla mia difesa personale e non solo, anche il Taekwon-do
Nel salutarvi come sempre, vi mando tanti sorrisi, che la felicità vi sorrida, tanti abbracci di luce a sentirci presto con affetto vostra sempre affezionatissima amica
                                                 Nadia

La vita sorride a chi sorride

Amici cari vicini e lontani
eccoci di nuovo insieme. Sono due giorni che a Roma non fa più quel caldo afoso e appiccicoso dei giorni scorsi, si sta abbastanza bene, e ne sono più che contenta in quanto soffro molto il caldo, anche se già so, che prima o po ce lo farà scontare questo refrigerio; perché come sempre , poi tornerà il caldo soffocante e afoso; pazienza! per ora vivo godendomi queste giornate, sto proprio bene, mi sto godendo la vita in tutto e per tutto. Mi incontro spesso con le amiche e ci facciamo delle lunghe e belle chiacchierate. O al fresco di qualche bar con l'aria condizionata o a casa mia. Gioiamo insieme, ridiamo, scherziamo, ma parliamo anche di cose molto serie, sugli eventi della vita, dei nostri piccoli problemi e come risolverli, ci aiutiamo, ci sosteniamo, e condividiamo molte cose, capendoci a vicenda. Per noi, quando stiamo insieme, è una gioia; gioire vuol dire avvertire una sensazione di benessere, sia mentale che fisica, suscitata da qualcosa di bello di impalpabile che si percepisce. Come, quando ammiri un tramonto, un bel fiore o ascolti della buona musica.
Quanti di voi sono malinconici? Io , grazie a Dio, non soffro di malinconia, certo mi capita qualche volta di esserlo un pò, è normale, ma sono rare le volte che mi succede, si contano sulle dita, e quando succede vivo quel momento in tutta tranquillità e serenità, senza farne un dramma, poi se ne va da sola, anzi dirò di più, per aiutarla ad andarsene "la benedico e la lascio andare con Amore".Credetemi, funziona veramente, provare per credere! Così è per tutto ciò che voglio lasciare andare, una cosa che mi disturba, un piccolo malessere, un perdono, qualunque cosa, garantito funziona veramente.
Cosa devi fare quando sei malinconico? Per prima cosa, accetta il tuo momento poco felice, convincendoti che è solo un momento, e che passerà! Cosa devi fare quando ti prende la malinconia?
REAGISCI!!!!! MUOVITI!!!!! Non farti vincere dall'inerzia. Non dare peso eccessivo alla malinconia. Accetta questo momento, e accoglilo come un opportunità per un ulteriore crescita.
Il biasimare, ossia dare la colpa agli altri è un trucco per non volersi assumere le proprie responsabilità, di una cosa che ci riguarda. Biasimare gli altri è una perdita di tempo. Puoi dare quanta colpa vuoi a chi vuoi: ciò non cambierà la tua soluzione.
Ricorda, che non tanto ti disturba ciò che gli altri fanno o pensano, quanto la tua reazione a ciò che fanno o pensano. Invece di dire: "non dovrebbero farlo o pensarlo", dì mi domando perché mai dovrebbe importarmi quello che fanno o pensano.
Chi agisce non ha tempo di criticare: è troppo occupato a fare!
Inoltre ricordati, l'unico responsabile di quello che ti succede sei tu!
Quando il modo di comportarsi di una persona ti disturba, significa che esiste in te una parte identica alla sua, che ti dà fastidio e non accetti. Quello che accetti, non ti disturba.........Quando reagisci davanti al suo modo di comportarsi, di parlare, vivi molte emozioni: l'atteggiamento di queste persone ti dà fastidio, perché riflette ciò che tu non ti permetti di fare.
Ragazzi miei, è stato, come sempre, bello comunicare con voi, ciao, alla prossima puntata.
Vi mando i miei più caldi abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida sempre, vi voglio tanto bene, vostra sempre affezionatissima amica
                                                           Nadia

 

La felicità si nasconde spesso tra le piccole cose di ogni giorno.

Amici cari, vicini e lontani
ben trovati a tutti! Eccoci di nuovo insieme, con un'altra pagina tutta per voi.
Ora che  ho sospeso tutte le mie attività, per l'estate, ho più tempo per me stessa, casa, marito, passeggiate, ma passeggiate non lunghe, piuttosto corte, massimo mezz'ora tre quarti d'ora massimo, rigorosamente all'ombra, perché soffro molto il caldo.
Ieri sera, ho sentito Marlene, la mia amica di S. Paulo, per via della partita, (che tra l'altro ha vinto) e siccome lì non fa molto caldo, mi ha detto: vieni, vieni in Brasile, ti aspetto!?! Quasi quasi, ci faccio il pensierino!!!!!!!  Ciao Marlene, saluti a William e ai tuoi pappagallini. Mica sbagliato, quando a Roma è estate, me ne andrei dove la temperatura è più mite, tipo Tenerife...... ci siamo stati in viaggio di nozze (vi ricordo che ci siamo sposati il giorno del mio compleanno, e siamo partiti il giorno del compleanno di Luciano, cioè a Gennaio), e siamo stati veramente BENE! Partirei anche subito, ma abbiamo degli impegni da rispettare; Luciano in seguito ad un tumore al colon, operato, (tutto bene, però deve fare dei controlli periodici), per cui non possiamo allontanarci più di tanto. Ma stiamo pensando di andare una settimana, dieci giorni, al lago di Turano in un agriturismo o altro. Se non altro al fresco. E fine Luglio, ci aspetta Gigliola, quattro giorni a casa sua.
Volevo condividere con voi, che Martedì sera, con mia sorella il marito e sei amici, siamo andati allo stadio Olimpico a vedere un recital con Charles Aznavour; è già la seconda volta che andiamo a vedere un suo recital, sempre molto bravo, nonostante i suoi 90 anni, sopratutto molta molta emozione e si sentiva che cantava con il cuore. Forse molti di voi non lo conosceranno, ma quando era verde la mia valle, era uno dei miei cantanti preferiti. C'era tanta tanta gente, anche, molti giovani; ma per uscire, una volta finito lo spettacolo, abbiamo impiegato più di mezz'ora, solo per uscire dal parcheggio, tanta era la gente.
Ora, però, vorrei parlarvi ancora delle responsabilità, perché c'è ancora tanto da dire.
Per vivere felici, occorrono due cose: la padronanza di sé e la serenità interiore. Se non hai buona padronanza di te, difficilmente riuscirai ad ottenere tutto ciò che desideri dalla vita. E se non hai una buona serenità interiore, difficilmente riuscirai a godere di ciò che otterrai: sarà come se non avessi ottenuto nulla. Di una cosa però ne occorre molta: volontà.
Quando devi prendere una decisione, di una certa importanza, siediti a tavolino e scrivi su un foglio i "pro" e i "contro" della decisione; poi valutali attentamente, e non c'è necessità i prenderla subito, rimandala. Spesso, la miglior decisione è.........rimandare la decisione.
Forse anche a  te capita spesso qualche inconveniente, che ti fa iniziare male la giornata, e ti convinci, perciò, che è una di quelle giornate in cui tutto ti andrà storto. Tu non te ne accorgi, ma così pensando predisponi negativamente la tua mente; e perciò favorisci ulteriori inconvenienti. E la tua giornata andrà veramente per il verso sbagliato.
Chi fa del male agli altri lo fa anche e sopratutto a sé stesso, e se non riesce a colpire il suo bersaglio, anche per il solo tentativo verrà punito. La gente, o per scelta o per debolezza, si fa guidare dal male, non ha scampo. Il conto da pagare arriva loro sempre, ed anche molto salato. Ognuno raccoglie ciò che ha seminato.
C'è una capacità che tutti noi abbiamo, e che a volte dimentichiamo di utilizzare. Non utilizzarla ci mette in balia delle situazioni. Utilizzarla è la via verso il benessere, il successo e la prosperità.
Anche per oggi è stato bello comunicare con voi, vi ringrazio sempre calorosamente per la vostra attenzione, e come sempre vi mando tanti abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida.
 Auguro un buon fine settimana, a tutti voi che mi seguite con tanto affetto, vostra sempre affezionatissima amica
                                                 Nadia
Vi pubblico altre due foto della mia cara amica Francesca