"Ci sono due modi per affrontare le difficoltà : o trasformi le difficoltà, o trasformi te stesso per affrontarle......"

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Oggi vorrei parlarvi di un argomento verso altri o verso sé stessi: FIDUCIA
La fiducia è un sentimento di sicurezza, credere in se stessi è fondamentale e necessario. Conoscere se stessi è la più grande delle conquiste, e nessuno può farlo al posto nostro! La fiducia è quella cosa che lega amici, parenti, e ci permette di avere un buon rapporto, nessuno te la può insegnare. La fiducia è l'affidarsi ad una persona che ci può aiutare a sentirsi migliori, che stia al nostro fianco senza tradirci perchè le abbiamo dato parte della nostra vita. Avere fiducia negli altri è una delle cose più belle, ma anche tra le più difficili. Non è negli altri che dobbiamo imparare ad avere fiducia, ma in noi stessi e dall'amore che abbiamo per noi stessi; sviluppare una fiducia matura è un costante lavoro interiore. La fiducia è basata su alcune esperienze che incontriamo, siano positive che negative, piacevoli o dolorose perchè sono parti integranti della nostra crescita.
Un esercizio per eliminare la sfiducia è rilasciare il corpo fisico, acquietando le emozioni, liberando la mente da ogni pensiero e visualizzandoci seduti davanti un bel fuoco immaginando di gettare elementi negativi nel fuoco e vederli trasformare in cenere provando un piacevole senso di liberazione. Sviluppare una fiducia matura significa ricominciare ad avere fiducia e sicurezza in se stessi.

Ora prima di passare ai saluti una piccola storia "tra le meraviglie della natura". Per settimane la femmina del polpo custodisce con cura le proprie uova, difendendole dagli attacchi dei predatori, ma dopo la schiusa muore.

Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                Nadia

Ogni giorno è unico. Non sprecarlo. VIVILO!

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
In virtù di ciò che sto vivendo in questo preciso istante della mia vita, mi assumo tutte le mie responsabilità e ne approfitto per crescere in saggezza, sapendo che nulla mi viene dato più di quanto non sia capace di sopportare, in quanto mi vengono date per aiutarmi a crescere, vivo un giorno alla volta apprezzandolo pienamente con infinita gratitudine, e sono più che mai fermamente convinta "che l'intuito vede sempre un attimo prima degli occhi e non sbaglia mai." 
La vita ci darà gioie e dolori ma, ricordatevi che provandoli entrambi impareremo a vivere. Sto imparando ad essere più tollerante con me stessa, ad avere più pazienza, a regalarmi più tempo, ad amarmi sempre di più e prendere cura di me stessa senza aver timore di deludere gli altri; sono come sono e sono orgogliosa di me stessa e mi sento la persona più bella e preziosa che c'è al mondo, trasmettendo agli altri ciò che sento per me. Nella vita non lascio mai andare un amore che mi fa sorridere e ridere, la speranza di un sogno e la voglia di ricominciare sempre; e solo dopo aver affrontato il dolore, poche cose mi spaventeranno, capendo di essere più forte di quanto potessi credere, superando momenti che non credevo di poter superare, vivendo un dolore che pensavo potesse uccidermi. Ma sono qui...... più forte di prima.... E nessuno potrà mai abbattermi..... perchè mi rialzerò sempre!!!! E vado sempre avanti, anche quando credo che non sarà possibile, ricomincio tutte le volte, si ricomincia sempre, è questo il trucco, un sorriso diverso, e si riparte. E' la mia vita, ed è il dono più grande che ho; rido con gli occhi e con il cuore, ed il meglio arriverà perchè sono disposta ad aspettare, perchè so di meritare. Ad ogni costo:VIVO!
Un giorno mi esprimerò meglio......
Non strapperò nessun foglio dal libro della mia vita. Le pagine che ho girato, sono lezioni che ho imparato. Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                                 Nadia

Lascia che il tuo sorriso cambi il mondo, ma non lasciare che il mondo cambi il tuo sorriso.

Amici cari vicini e lontani,
buon giorno e buon giorno alla vita.
Eccomi di nuovo con voi, dopo il mio viaggio in Turchia. Poteva andare meglio, perchè ho avuto un fastidioso contrattempo, ma gli eventi inesorabili proseguono il loro corso e bisogna andare avanti con forza coraggio e determinazione. La vita ti riserva tante sorprese proprio quando meno te lo aspetti, l'importante è non farsi abbattere da questi eventi. Il viaggio è stato certo stancante perchè c'erano tante visite nel programma, la serata finale l'abbiamo passata in un locale turco molto molto caratteristico, e lunedì sera, rientro a Roma. Permettetemi di ringraziare dal più profondo del cuore, mia sorella e il marito, per avermi sopportato e supportato nel momento del bisogno. GRAZIE GRAZIE GRAZIE.
In questo viaggio ho avuto chiara la consapevolezza che qualcosa stava cambiando nella mia vita, esteriormente ed interiormente; ci saranno ora per me giorni più o meno facili e giorni più difficili, l'importante è non fermarsi sopratutto non arrendersi all'inesorabile evento della vita, mai...... La forza nessuno me la può dare, la trovo in me, la forza di vivere, di continuare a lottare, la forza di sorridere anche quando non ho voglia di farlo, avrei voglia di piangere, se necessario faccio anche quello, cioè piangere, sono due validi toccasana, vincendo così la battaglia su me stessa, la battaglia della mia vita, trovando il sole dentro di me.
Ieri pomeriggio abbiamo ripreso il 5° anno con i nostri incontri di meditazione, sempre qui a casa mia, un incontro "speciale" dove è emerso che ho bisogno di ascoltare le mie sensazioni, i miei intuiti, affidandomi e abbandonandomi completamente ad essi; un amica presente alla meditazione mi ha scritto quanto segue: "la vita è più facile da intuire che da costruire; sentire, sentire, sentire, il cuore non mente, la realtà non è sempre quello che gli occhi vedono, ma quella che sente il cuore." 
E con questa bella frase, vi auguro una settimana di gioia e positività, mandandovi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                        Nadia