Se non hai simpatia per te stesso, non puoi avere simpatia per gli altri.

Amici cari vicini e lontani,
buon pomeriggio.
Quando scrissi  il mio primo "post" nel 2013, mi presentai rompendo il ghiaccio facendo il primo passo  parlando di me, come una donna semplice, ricca d'entusiasmo, amante della vita e delle persone, molto solare creativa aperta e piena di interessi..... sopratutto molto simpatica. Oggi gennaio 2018 mi sento sempre così, anzi viva e pimpante più che mai, felice di quello che ho. Vivo felice cercando di cambiare sempre me stessa senza cercare di cambiare gli altri, senza cercare di trovare la pace fuori, perchè la pace e la serenità vengono da dentro. Non crediate che non abbia i miei alti e bassi, li ho eccome, ma non mi faccio mai prendere dallo sconforto, godendomi in pieno le gioie della vita, perchè la vita è gioia.
Sono pienamente appagata nella mia piccola confortevole "casetta" dove c'è tutto ciò che mi serve, e le sue finestre si aprono in un mondo infinito!
Mi reputo una persona "simpatica", sentendomi ricca nello spirito dando luminosità al mio viso, generando simpatia e rispetto.
A volte, ci sono delle simpatie così forti, che incontrandosi per la prima volta, sembra di ritrovarsi.
Tratta con uguale considerazione, affetto e cordialità  uomini e donne. Chi sa stare bene in una relazione di coppia è una persona che ha imparato a star bene con tutti, le relazioni con gli altri sono una formidabile conoscenza di sé, della vita e del mondo. Frequento persone di ogni ordine e grado stando bene insieme a tutti gli esseri umani.
Coltivo fiducia in me stessa e fiducia negli altri. Sono pienamente d'accordo quando si dice che l'anima della conversazione è la simpatia, ed è come il condimento per il cibo. Se manca il rapporto umano è scondito. Inoltre la simpatia ha l'efficacia della rugiada, fa fiorire persino il deserto.
Mi aspetto sempre il meglio e do il meglio, accordo amicizia affetto attrazione feeling interesse predisposizione....... la simpatia è l'affetto istintivo per qualcuno, quando hai una simpatia per una persona, ti senti ben disposto verso di lei.
Simpatia è inoltre un inclinazione istintiva  che attrae una persona verso l'altra che ci permette di partecipare ai sentimenti dei nostri simili, ai loro piaceri e i loro dispiaceri, sentimento di inclinazione e attrazione verso persone, cose e idee. Impara ad apprezzare i tuoi lati positivi e a parlarne con fiducia ed entusiasmo. So che ti hanno inculcato l'idea che bisogna essere modesta e umile, in realtà le persone che suscitano autentica simpatia sono quelle che credono in se stesse, senza risultare presuntuose sopratutto senza mancare di rispetto a se stesse e agli altri.
Ora vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici,che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                   Nadia

Fate come gli alberi: cambiate le foglie e conservate le radici. Quindi, cambiate le vostre idee, ma conservate i vostri principi.

Amici cari vicini e lontani
buon pomeriggio! Ieri è stato il mio 72 compleanno, ed ho ringraziato amorevolmente me stessa per aver scelto i miei genitori, sopratutto perchè ho avuto l'occasione di sciogliere alcuni nodi Karmici in questa mia vita terrena.
Il giorno che compievo 12 anni, oltre al fatto che "diventavo signorina", lo aspettavo con gioia entusiasmo e ottimismo, anche perchè era la mia ultima befana da parte del Ministero dove lavorava papà.
Così in seguito ho continuato ad affrontare la vita, con lo stesso entusiasmo e ottimismo, certo non è stata tenera con me, ho dovuto superare molte difficoltà, non è stata facile ma certamente possibile, ce l'ho sempre fatta, ne sono uscita sempre vincente a testa alta toccando anche il fondo. Sono fiera e orgogliosa di ciò che ero e di chi sono diventata oggi. Una donna piena di vita, sempre sorridente, allegra e vivace, con tanta tantissima voglia di andare avanti, e con tanta voglia di giocare, in fondo in fondo mi sento un eterna "bambina". Ho scelto di prendere in mano la mia vita, permettendomi di guarire, di lasciar andare colpe e vergogna e tutto ciò che non mi apparteneva più. Non sono la più la stessa, sono una nuova persona.
Capita che ogni tanto sorge qualche problema, quando ciò compare definendolo un problema quella è un opportunità per un ulteriore crescita.
Tante tantissime volte mi sono sfidata per crescere e lavorare su me stessa non mi accontento perchè voglio crescere e mettermi in discussione per evolvermi.
Sono pienamente consapevole che quando l'Universo ti manda delle "batoste" c'è sempre un motivo, e sono più che convinta che le cose accadono quando meno te lo aspetti, salutando tutto ciò che ti arriva come un opportunità per un ulteriore crescita.
Nutro da sempre pensieri positivi (gioia, felicità, soddisfazione, realizzazione, ) dando risultati positivi (entusiasmo, calma, benessere, relax, amore, energia). Mentre pensieri negativi (giudizi, inaffidabilità, sfiducia, risentimento, paura) producono risultati negativi (tensione, rabbia, alienazione, ansietà, fatica). Spesso e volentieri faccio un giro per i campi, nella natura e nel sole pensando e concentrandomi su tutte le cose belle che crescono dentro di me e intorno a me e sono felice. Tempo fa ho una carissima amica mi ha dedicato questa bellissima frase, e voglio condividerla con voi: "tu sei un anima risvegliata, ascolta il tuo se interiore, la tua anima è pronta a trasmutare i legami con chi ti sta vicino, persone che già conoscevi da tante vite. Ora ogni legame viene vissuto con la consapevolezza che siamo liberi e non schiavi di un rapporto". Grazie D.
Concludo con queste parole, lette da qualche parte e dice: "che una bella vita non è altro che una serie di giornate vissute bene e infilate come le perle di una bella collana; vivi intensamente ogni momento della tua giornata. Il nostro carattere non si forma attraverso le esperienze più facili, ma attraverso le più dure".
Con questo vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida, vostra sempre affezionatissima amica


                                                                    Nadia
                                                                 

E' meglio essere ottimisti, ed aver torto piuttosto che pessimisti ed aver ragione.

Amici cari vicini e lontani
con il 6 gennaio l'Epifania tutte le feste porta via. Quando ero piccola fino a 12 anni veniva una splendida befana da parte dei del Ministero della Pubblica Istruzione essendo io e mia sorella figli di un dipendente di quel Ministero.Erano regali molto belli, e non vi dico la festa nostra.....questo fino all'età di dodici anni. Nella mia vita sono andata avanti sempre con lo stesso entusiasmo di bambina,  ma il tempo passa ed ora che sono nell'età adulta vado sempre avanti con lo stesso entusiasmo calore gioia e voglia di vivere.
Certo i giorni di festa non sono stati belli per tutti, molte persone sono state al letto con una bruttissima influenza, e ancora si devono riprendere, mentre altre ci hanno tristemente lasciato, lasciando in noi un bel ricordo. Permettetemi di dire due parole a chi dopo una lunga e penosa malattia se ne è andata in silenzio e molta dignità. Parlo di mia cognata Ivana, ed ora mi rivolgo a te Ermida. La vita ultimamente ha voluto sfidarti, prima la perdita di una figlia, ora tua sorella Ivana, ma l'Universo ha uno scopo ben preciso, l'Universo crede in te, crede nella tua forza dandoti tutto il coraggio necessario per affrontare le sfide della vita. Sei una donna forte e coraggiosa, vai avanti così, hai altri due figli,  splendidi nipoti, e un marito che ti è sempre accanto. Non perdere di vista il tuo ottimismo, loro da lassù vegliano su di te.
Gli ottimisti tendono a guardare "il lato positivo delle cose" e ad assumere la buona fede nelle persone.  Negli ultimi tempi sta prendendo piede di vivere positivo, caratterizzato  da atteggiamento  ottimistico.
L'ottimismo sta tutto nel vedere il lato positivo  delle cose: se pensi che oggi sarà un grande giorno, nonostante l'arrivo delle bollette, per fare un esempio, allora l'ottimismo non ti manca di certo, anche se pensi di dare un interpretazione favorevole a tutti gli avvenimenti che ti accadono, sei comunque un ottimista se pensi che le cose si risolveranno per il meglio.
"Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto,
 ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno." Il mio segreto per liberare la mente dai pensieri negativi, quando un tale pensiero entra nella mia mente, lo visualizzo come se fosse scritto su un pezzo di carta, gli do mentalmente fuoco e lo visualizzo mentre brucia fino a diventare cenere. Il pensiero negativo è distrutto, e non entrerà più."
Sono convinta che ogni problema ha sempre una soluzione, ed in ogni circostanza c'è sempre qualcosa di buono da cui ripartire e capire. Ogni esperienza, per quanto dura, offre sempre un insegnamento che ci aiuterà a migliorare la vita. Non c'è nessun problema tanto grande da non poter essere affrontato, dentro di noi abbiamo tutte le risorse, la forza e l'energia per vivere qualsiasi sfida ci capiti.
Per me ottimismo significa imparare a trovare aspetti positivi e soluzione ai problemi.
Hai presente l'esempio del bicchiere mezzo pieno? Il pessimista, com'è noto, lo vede mezzo vuoto e si lamenta che l'acqua non sarà sufficiente. Il realista dice che è pieno per metà, oggettivamente, e sa che l'acqua non sarà sufficiente. L'ottimista pensa che ci sia mezzo bicchiere d'acqua, lo beve e va a cercare la fonte da cui è stato riempito! Vi auguro una buon fine pomeriggio mandandovi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida, vostra sempre affezionatissima amica

                                                                   Nadia

Questo è un augurio per ogni sorriso che ti farà star bene, per ogni abbraccio che ti scalderà il cuore, per ogni sogno che vorrai realizzare. Buon Anno!

Amici cari vicini e lontani
è già trascorsa una settimana dal primo dell'anno ed eccoci qui di nuovo insieme. Tutto bene voi?!?!? Noi sì; il 31 siamo stati a casa di mia sorella, calmi caldi e tranquilli. Sono molti anni che abbiamo deciso di non andare più in giro per locali, si mangia male, siamo tutti appiccicati l'uno all'altro ecc. L'ultima volta siamo andati in un rinomato ristorante a Fiumicino, con gli amici; beh mi son detta anche se si sta male se non altro mangiamo "pesce". Vero mangiato pesce, ma tanta era la gente che c'era che arrivava tutto freddo........ Eravamo stretti stretti si faceva fatica ad andare anche in bagno, per non parlare poi della minuscola sala dove si ballava, impossibile solo entrarci....... Tornando a mia sorella abbiamo mangiato divinamente e "bene", tante le portate sopratutto calde, ognuno di noi ha cucinato e portato qualcosa.
Un'altro anno di successo e di felicità è passato. Con ogni nuovo anno, arrivano maggiori sfide e nuovi progetti da realizzare. Ti auguro coraggio, speranza e la fede per superare tutti gli ostacoli. Che tu possa avere un 2018 meraviglioso e ricco di soddisfazioni, è un nuovo anno, un nuovo inizio e le cose cambieranno. Impara da ieri, vivi per oggi, spera per domani. Credi in te stesso e ottieni tutto ciò che meriti.
L'anno nuovo è come un libro con 365 pagine vuote..... il primo gennaio è stata la prima pagina bianca, scrivine una buona ogni giorno facendone ogni giorno il tuo capolavoro, usa tutti i colori della vita e mentre scrivi "sorridi"!
Ti giungano 2018 auguri per 365 giorni, 8760 ore, 525600 minuti e 31536000 secondi, ricchi di vita, di tranquillità, di felicità.
Il brindisi che ho fatto a Capodanno l'ho dedicato a me. Alla persona che sono, ai miei sogni, alle mie idee, ai miei sacrifici. A tutto ciò che ho avuto e perso, a quello che strada facendo ho trovato. Ho fatto un brindisi a me, al bene che ho donato e a quello che ho ricevuto. Un brindisi alla vita, a tutto quello che non ho e vorrei, a tutto quello che inaspettatamente mi è stato donato. Ecco cosa ho fatto, un brindisi speciale alla vita.
Prima di passare ai saluti è doveroso pensare anche alla Befana, che puntuale è arrivata oggi 6 Gennaio, con questo messaggio: "Sono molto arrabbiata con te, non credevo ti comportassi così con me. Ma cosa ti ho fatto? Appena l'ho saputo mi sono messa a piangere, ci sono rimasta male da tutti me l'aspettavo da te proprio no..... Mi hai rubato la scopa per andare in giro da sola! Ma se me lo chiedevi te la prestavo"!!!!!
Ora vi saluto mandandovi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida, vostra sempre affezionatissima amica

                                                                     Nadia

per finire: la figlia della Befana le chiede: "Mamma, perchè siamo così brutte?" e la Befana "figlia mia, consolati! Tu vedessi la ragazza che sta leggendo adesso questo messaggio!"