Lascia che il tuo sorriso cambi il mondo, ma non lasciare che il mondo cambi il tuo sorriso.

Amici cari vicini e lontani
buon pomeriggio e buon giorno alla vita.
Vorrei innanzi tutto ringraziare tutte le persone che con il loro "mi piace e relativi commenti" hanno reso più importante il mio ultimo blog, sono fiera e contenta che riesco ad entrare nei vostri cuori, il mio segreto è la semplicità, come dico sempre sono una persona semplice amante della vita, inizio sempre la mia giornata con un pensiero positivo e un sorriso, il mondo non è di chi si alza presto, ma di colui che si alza felice...... non c'è cosa più bella del risveglio, e la speranza che è la luce più luminosa ed il regalo più prezioso è la vita, e la gioia più grande è VIVERLA. Alle persone Speciali che con un semplice saluto fanno sorridere il cuore, credi sempre in ciò che fai, qualsiasi cosa sia, credici fino in fondo, e non mollare mai!!!
Il senso della vita è in tutto ciò che si fa con infinito amore, anche quando metto in ordine la casa, spazzo, lavo in terra, spolvero ecc. lo faccio cantando, per i lavori un pò più a fondo, vetri tende specchi, ora che sono un pò più avanti con gli anni mi faccio aiutare da una carissima amica che scherzosamente chiamo "la fulgida e la rapida", è proprio brava in poco tempo mi sistema tutto, ma quando cucino è tutta un'altra cosa, adoro molto cucinare, dicono che sono brava, per me è normale cucinare piatti anche elaborati, in genere la mia cucina è molto semplice, non ho difficoltà tra i fornelli; se ho degli amici improvvisamente a cena e non ho nulla di pronto, non mi scompongo minimamente, perchè ho sempre qualche cosa nel congelatore o invento lì per lì, basta poco...... Voglio condividere con voi un primo piatto veloce gustoso e rapido, basta avere una mozzarella in frigo uova alici o pasta di alici, e il gioco è fatto: cuocete dei rigatoni al dente, secondo le persone, in una terrina sbattete i tuorli d'uovo, uno basta se siete in due altrimenti due rossi d'uovo, così via, secondo le persone, un pò di pasta d'acciughe, burro (pochissimo) e mozzarella a dadini; mettete tutto nella pentola della pasta dopo averla scolata, lasciando da parte un pò di acqua sua, girate velocemente amalgamate il tutto e buon appetito...... La prossima volta vi darò un'altra semplicissima ricetta di cui ne vado ghiotta.
C'è sempre un sole dentro di noi, basta solo farlo risplendere e nonostante i problemi, le preoccupazioni, gli impegni quotidiani riesco sempre a sorridere. Il mondo ama le anime semplici e coloro che hanno il sorriso negli occhi, le cose belle capitano a chi crede. Cose ancora più belle capitano a chi è paziente. Ma le cose migliori vanno a chi non si arrende, vivi senza fingere e ama senza pretendere, affinchè ci accadano cose che ci rendono felici, bisogna essere positivi, lascia stà, non ci pensare, e tira a campà.........
Nell'augurarvi una settimina di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                   Nadia

Non sai quanto sei forte, finché essere forte è l'unica scelta che hai. 2

Amici cari vicini e lontani,
buon giorno e buon giorno alla vita.
Giovedì 14 è stata la festa degli innamorati, e Luciano come sempre, si è presentato con un bel mazzo di fiori, sempre carino dolce e premuroso!
Ma ora riprendiamo il post precedente..... "Ognuno di noi è unico e irripetibile"..... Quando ti arrabbi, prevale l'insicurezza di te stesso. Credi di non essere al'altezza della situazione e ti perdi facilmente d'animo; Tu e solo Tu hai il potere di controllare i tuoi pensieri. Il coraggio è la somma delle paure. Essere positivo ed avere un atteggiamento positivo equivale a CORAGGIO. Attingiamo forza d'animo nel sopportare con serenità e rassegnazione dolori fisici o morali nell'affrontare con decisione un pericolo. Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, inizia. L'audacia è forza e magia, comincia ora. E' normale che esista la paura, in ognuno di noi, l'importante è una buona dose accompagnata dal coraggio; per essere felici ci vuole "CORAGGIO".
Parlando di responsabilità, siamo abituati a dare agli altri la responsabilità delle nostre azioni, focalizzando l'attenzione all'esterno invece che su di noi. Non prendere l'abitudine di gettare sugli altri la tua responsabilità, assumiti in pieno la tua responsabilità. Ricorda sempre: io sono responsabile della mia vita, pertanto se sono infelice, ho bisogno di osservare e indagare attentamente dentro la mia consapevolezza; ma la cosa più temibile, è voltare le spalle alla paura, e chiudere gli occhi per non vederla, consegnando la cosa più preziosa che abbiamo in noi a qualcos'altro. Bisogna avere costanza e perseveranza e forza di volontà nel perseguire i propri propositi; la perseveranza è una forza di volontà, molte persone vorrebbero portare a termine qualche impresa ma, non appena il cammino si fa arduo, si arrendono. i
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                           Nadia

Credi sempre in ciò che fai. Qualsiasi cosa, credici fino in fondo.... e non mollare mai! 1

Amici cari vicini e lontani
buon giorno, e buon giorno alla vita.
Affinché ci accadano cose belle e ci rendono felici, bisogna essere positivi... La positività è davvero molto potente. Usciamo dalla zona di confort, mettiamo alla prova i nostri limiti, la vita è in costante cambiamento. Sii sempre te stesso esprimi te stesso perchè ogni persona è un individuo unico. Seguiamo la nostra voce interiore esprimendosi sempre con onestà; continuiamo a imparare perchè siamo sempre in costante evoluzione. La saggezza e la conoscenza sono un percorso senza fine, tanto più si cresce, più sviluppiamo la nostra comprensione e intuizione, imparando sempre cose nuove su noi stessi, e lo sto sperimentando con il passar degli anni su me stessa, mettendo in pratica ogni giorno cose sempre nuove.
Non sono mai gli eventi a determinare i nostri stati d'animo, ma il nostro modo di reagire ad essi.....possiamo intervenire sui nostri stati d'animo ma come noi reagiamo ad essi? Interveniamo sui nostri stati d'animo prendendone il controllo, lavorando sulle emozioni trasformandole da negative in positive, facendo un lavoro profondo dentro di noi. Non abbiamo bisogno di un aiuto dall'esterno per sentirci al massimo delle nostre potenzialità, è dentro di noi che abbiamo bisogno di lavorare. Se pensate che la paura vi freni rimanendo paralizzati dall''ansia, in realtà non è la paura che vi frena, ma siete voi che vi lasciate frenare dalla paura, potete invece scegliere di agire nonostante la paura, perchè è pur vero che l'ansia non paralizza nessuno."Tutto è difficile prima che diventi facile. SEMPLICE?!? Analizzando da vicino, molte volte le situazioni non sono poi così stressanti, spesso succede che non sappiamo rilasciare la tensione in una situazione impegnativa. Le emozioni che vivi in quei momenti, le senti nel corpo: tipo "mani fredde, un groppo alla gola ecc".
Ognuno di noi è unico e irripetibile. Quando sei passivo o ti arrabbi sta prevalendo l'insicurezza di te stesso; credi di non essere all'altezza della situazione e ti perdi d'animo. Tu solo e solo tu hai il potere di controllare i tuoi pensieri.
Continuo su questo argomento il prossimo blog, grazie dell'attenzione, nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra sempre affezionatissima amica

                                                         Nadia

E se un giorno me lo chiederanno, risponderò che la vita è bellissima perchè nonostante le lacrime, i brutti momenti, i dolori e le delusioni, ti dà sempre l'opportunità di ricominciare

Amici cari vicini e lontani

buon giorno a tutti, e buon giorno alla vita.
Dopo una settimana di pausa senza meditazione, abbiamo ripreso alla grande, in quanto Luciano ha subito un piccolo intervento alla schiena; è stato ricoverato solo tre giorni, tutto bene ed ora è a casa in convalescenza, è proprio vero il detto, il tempo mette ogni cosa al suo posto, e Luciano pian pianino si sta riprendendo, con molta calma e pazienza.
Sabato 19 gennaio, il giorno del mio compleanno è tornato a casa, e abbiamo potuto festeggiare in maniera ridotta non solo il mio compleanno ma anche l'anniversario del nostro matrimonio; sì perchè mi son voluta sposare il giorno che compivo 50 anni. Come già detto in precedenza, ne parlai a suo tempo, sono al mio secondo matrimonio. Per i suoi 50 anni gli feci una festa a sorpresa, riuscitissima, parenti e amici erano a casa che ci aspettavano ed entrando in casa 50 candeline accese ci aspettavano tra gli applausi dei presenti; era tutto organizzato alla perfezione, (aiutata da mia sorella); non sapendo cosa farmi regalare due anni dopo per la mia festa, pensai ad un viaggio, viaggio, viaggio di nozze PENSAI! Iniziai a far lavorare la mente....... e la sera sera tornato a casa abbracciandolo gli dissi: "amore ho trovato il regalo per i miei 50 anni", lui di rimando, "ah si, cosa vuoi?" io tutta giuliva: "mi vuoi sposare?", "perchè no" fu la risposta, tre dopo mesi ci siamo sposati, e il giorno del suo compleanno, il 22 gennaio, 4 giorni dopo il mio, siamo partiti per il viaggio di nozze alle isole Canarie. Come regali avevo chiesto un contributo in denaro, avendo tutto. Raggiungemmo la bella somma di 8 milioni, riuscendo a coprire tutte le spese necessarie per il matrimonio, abiti per noi due, bomboniere, cena e viaggio di nozze, niente male vero?!?
Sono già passati ben 23 anni tutti, nozze d'acqua; ogni giorno per noi è diverso l'uno dall'altro, sempre pieni d'amore di comprensione gentilezza sopratutto rispetto l'uno verso l'altro. Se Dio vuole tra due anni festeggeremo le nozze d'argento che bel traguardo sarebbe alla nostra età!!!!
Ho messo in fondo un cartoncino creato da me, con gli anniversari di matrimonio, sperando di fare cosa gradita.
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività vi mando un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                     Nadia
Scusate la foto grande ma ho dovuto ingrandirla perchè non si leggevano bene le scritte.......