Uno dei più grandi rimpianti della vita è essere ciò che gli altri vogliono che tu sia, piuttosto che essere te stesso.

Cari amici vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Prima di iniziare la mia passeggiata quotidiana vorrei, vorrei continuare il discorso su ciò che la gente pensa di me e sugli altri, ripeto non è un problema che mi riguarda, non mi aspetto che gli altri capiscano il mio viaggio in quanto non hanno avuto l'opportunità di fare il mio stesso percorso. So perfettamente di non piacere a tutti, ci saranno sempre persone pronte alle critiche, ma non mi faccio influenzare dalle loro opinioni, sono e voglio essere semplicemente me stessa, inoltre penso che la semplicità della vita, consista nell'essere semplicemente sé stessa, e più mi sento meglio con me stessa, meno sento il bisogno di mostrarlo agli altri. Secondo me, uno dei più grandi rimpianti della vita è essere ciò che è essere ciò che gli altri vogliono che tu sia, piuttosto che essere te stessa. Rispetto e amore per me stessa, e nessuno mi ascolterà finché non ascolto me stessa, sono estremamente convinta che la semplicità della vita consiste semplicemente nell'essere proprio e solo te stessa. Prendo le mie decisioni in base ai miei valori; mi accetto per come sono, sono sempre me stessa e non cerco di essere diversa solo per far piacere agli altri, inoltre il gusto è del tutto soggettivo, le scelte sono solo le mie e sono un opinione personale, il gusto è soggettivo, ed è quindi probabile che anche a me non piaccia il modo in cui altre persone si vestono, parlano e i comportano. Chiaro no?!? Assumendomi tutte le responsabilità di quanto affermo.
"Non mi interessa ciò che la gente pensa di me; solo io conosco la mia storia.... Solo io so davvero cosa ho passato. Nasciamo per essere felici, non per piacere a tutti." 
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita i sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                            Nadia                                                          




                     

Accettati per come sei; sii te stesso, non cercare di essere diverso solo per far piacere agli altri.

Amici cari vini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Riprendendo il discorso su ciò che la gente pensa di me ho smesso da molto tempo di vivere nel timore di non essere accettata, sono fatta così, sta bene a me e non mi tocca minimamente se sono o meno accettata da emeriti sconosciuti, non ho bisogno del loro benestare per essere una persona felice, tanto meno non chiedo più scusa per cose dette di cui ne sono estremamente convinta. So di  essere accettata, capita dalla mia famiglia, dai miei amici e sono fermamente convinta che l'unica persona il cui parere mi interessa veramente sono io! Mi reputo una persona matura, che ha vissuto abbastanza ricevendo molte lezioni dalla vita, sia positive che negative, e sono proprio le ultime che mi hanno insegnato e segnato di più; non mi piace criticare nessuno e se c'è bisogno sono pronta a dare una mano a chi ne ha bisogno, e reputo le persone che giudicano a tutto spiano, senza minimamente preoccuparsi dell'effetto delle loro parole, sono proprio quelle persone che non hanno ancora raggiunto una maturità sufficiente, credendo di sapere tutto, senza rendersi conto che soffrono di una bassa autostima, e di conseguenza non si accettano e tanto meno non si amano, avranno così difficoltà ad accettare gli altri. Cito in proposito una citazione che fa al caso: "vedono la pagliuzza nel nostro occhio, ma non la trave nel proprio" e queste persone credendo di essere perfette, si arrogano il diritto di giudicare gli altri. Le persone più infelici sono quelle che si preoccupano  esageratamente di ciò che pensano glia altri, vi posso assicurare che ne conosco molte.
Continua...... prima di passare ai saluti vorrei condividere con voi una leggenda Siciliana: "si narra che un favoloso tesoro giace sepolto in una grotta presso Noto, (Sicilia) dove è custodito dai fantasmi Arabi, che lo avevano nascosto".
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                                  Nadia

Non consentire a nessuno di camminare nella tua mente con i propri piedi sporchi.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Da tantissimi anni, passo dopo passo, ho iniziato a dir di NO! la prima volta lo dissi a mio padre; per me fu una vera tragedia (con il tempo la superai) avevo 38 anni, fino ad arrivare con i miei percorsi di crescita e con la meditazione, alla cosa più grande che posseggo: la serenità interiore, perchè è quella cosa che mi permette di affrontare e superare tutto. Ho iniziato ad eliminare le persone nocive dalla mia vita, ciò non significa odiarle, significa aver rispetto per me stessa. Sono una persona che vive di piccole cose, mi basta un sorriso, un pensiero o un gesto inaspettato, vivo la mia vita a modo mio, vado avanti a testa alta senza curarmi ciò che le persone pensa e dice di me, in fondo la cosa più importante per me è riuscire sempre a guardarmi allo specchio senza vergognarmi; trovo sia inutile ragionare con chi ha la convinzione di avere sempre ragione, ritengo sia tempo sprecato; poi ci sono le sensazioni a pelle che non sbagliano mai, fidandomi del mio istinto e del mio intuito, perchè non sbagliano mai in quanto vedono un attimo prima degli occhi, ed ho imparato inoltre a non dare ciò che ho a chi non apprezza ciò che sono. Non mi paragono a nessuno, cammino sempre a testa alta sapendo di non essere nè migliore, nè peggiore, semplicemente SONO IO, cercando di essere utile sena essere manipolata, decidendo che volevo essere felice, mollando la presa ho detto "basta" allontanando persone che mi usavano e mi manipolavano, criticando tutto e tutti. Non ho timore di inseguire ciò che mi rende felice, rido, passo il mio tempo con chi mi fa star bene, mi piace la vita semplice, lasciando andare semplicemente ciò che non posso cambiare, e credo molto in me stessa.
Secondo me la più grande prigione dove vive la gente è il timore di cosa pensano gli altri. Non date peso alle parole che vengono dette, valutate sempre la bocca da cui escono. 
Non preoccuparti di ciò che la gente pensa dite, la cosa migliore è sempre il caro vecchio detto "vivi e lascia vivere"! Non è un problema tuo, lascia che loro pensino ciò che vogliono, vivo molto meglio da quando tantissimo tempo ho smesso di preoccuparmi per ciò che credano gli altri sopratutto ciò che possano dire di me.
Continua......
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di  luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                               Nadia

                                                                       










   

Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumerci le responsabilità di cambiarle.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Riprendendo il discorso sulla fiducia, la fiducia è un sentimento che proviamo verso qualcuno quando pensiamo di poter contare su una persona, ed equivale a regalare ciò che più di importante si ha, il cuore. La fiducia è un bene prezioso, rappresenta l'aspetto più bello di un amicizia ed un legame forte e importante in una relazione di coppia, ma non significa dover sapere ogni cosa del proprio partner, di un famigliare o del proprio amico, non vuol dire chiedere spiegazioni, bensì saper leggere la sincerità nello sguardo dell'altro; il modo migliore per scoprire se ci si può fidare di qualcuno è dargli fiducia o stima. Se si ha timore che qualcuno possa deluderci o farci soffrire, è più difficile fidarsi degli altri, e non crediamo che potranno darci ciò che desideriamo.
La fiducia ci fa vivere, e il modo migliore se ci si può fidare qualcuno è di dargli fiducia. Con i bambini è semplice, quando ti prendono per mano, hanno già scelto di fidarsi di te. Il dubbio o la fiducia che hai nel prossimo sono connessi con i dubbi e la fiducia che hai in te stesso. La fiducia in se stessi è il primo segreto del successo, e bisogna meritarla con gesti e fatti concreti; se sei un vero amico è indispensabile mettere alla prova il tuo amico, poiché la fiducia non si compra ma è semplicemente spontanea. Il vero successo è credere sempre in se stessi, una delle doti più importanti dell'amore è la fiducia. Ci insegnano fin da piccoli che essa non va regalata a chiunque ma, cosa ancora più importante, che non va tradita in nessun modo, solo chi ha fiducia in se stesso, è pronto a fidarsi degli altri.
Prima di concludere voglio condividere con voi questa aforisma: "La fiducia è come un fiore: forte e fragile. Vive nel sole  e resiste alla pioggia, ma se viene calpestato muore!
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                               Nadia

"Ci sono due modi per affrontare le difficoltà : o trasformi le difficoltà, o trasformi te stesso per affrontarle......"

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Oggi vorrei parlarvi di un argomento verso altri o verso sé stessi: FIDUCIA
La fiducia è un sentimento di sicurezza, credere in se stessi è fondamentale e necessario. Conoscere se stessi è la più grande delle conquiste, e nessuno può farlo al posto nostro! La fiducia è quella cosa che lega amici, parenti, e ci permette di avere un buon rapporto, nessuno te la può insegnare. La fiducia è l'affidarsi ad una persona che ci può aiutare a sentirsi migliori, che stia al nostro fianco senza tradirci perchè le abbiamo dato parte della nostra vita. Avere fiducia negli altri è una delle cose più belle, ma anche tra le più difficili. Non è negli altri che dobbiamo imparare ad avere fiducia, ma in noi stessi e dall'amore che abbiamo per noi stessi; sviluppare una fiducia matura è un costante lavoro interiore. La fiducia è basata su alcune esperienze che incontriamo, siano positive che negative, piacevoli o dolorose perchè sono parti integranti della nostra crescita.
Un esercizio per eliminare la sfiducia è rilasciare il corpo fisico, acquietando le emozioni, liberando la mente da ogni pensiero e visualizzandoci seduti davanti un bel fuoco immaginando di gettare elementi negativi nel fuoco e vederli trasformare in cenere provando un piacevole senso di liberazione. Sviluppare una fiducia matura significa ricominciare ad avere fiducia e sicurezza in se stessi.

Ora prima di passare ai saluti una piccola storia "tra le meraviglie della natura". Per settimane la femmina del polpo custodisce con cura le proprie uova, difendendole dagli attacchi dei predatori, ma dopo la schiusa muore.

Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                Nadia

Ogni giorno è unico. Non sprecarlo. VIVILO!

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
In virtù di ciò che sto vivendo in questo preciso istante della mia vita, mi assumo tutte le mie responsabilità e ne approfitto per crescere in saggezza, sapendo che nulla mi viene dato più di quanto non sia capace di sopportare, in quanto mi vengono date per aiutarmi a crescere, vivo un giorno alla volta apprezzandolo pienamente con infinita gratitudine, e sono più che mai fermamente convinta "che l'intuito vede sempre un attimo prima degli occhi e non sbaglia mai." 
La vita ci darà gioie e dolori ma, ricordatevi che provandoli entrambi impareremo a vivere. Sto imparando ad essere più tollerante con me stessa, ad avere più pazienza, a regalarmi più tempo, ad amarmi sempre di più e prendere cura di me stessa senza aver timore di deludere gli altri; sono come sono e sono orgogliosa di me stessa e mi sento la persona più bella e preziosa che c'è al mondo, trasmettendo agli altri ciò che sento per me. Nella vita non lascio mai andare un amore che mi fa sorridere e ridere, la speranza di un sogno e la voglia di ricominciare sempre; e solo dopo aver affrontato il dolore, poche cose mi spaventeranno, capendo di essere più forte di quanto potessi credere, superando momenti che non credevo di poter superare, vivendo un dolore che pensavo potesse uccidermi. Ma sono qui...... più forte di prima.... E nessuno potrà mai abbattermi..... perchè mi rialzerò sempre!!!! E vado sempre avanti, anche quando credo che non sarà possibile, ricomincio tutte le volte, si ricomincia sempre, è questo il trucco, un sorriso diverso, e si riparte. E' la mia vita, ed è il dono più grande che ho; rido con gli occhi e con il cuore, ed il meglio arriverà perchè sono disposta ad aspettare, perchè so di meritare. Ad ogni costo:VIVO!
Un giorno mi esprimerò meglio......
Non strapperò nessun foglio dal libro della mia vita. Le pagine che ho girato, sono lezioni che ho imparato. Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                                 Nadia

Lascia che il tuo sorriso cambi il mondo, ma non lasciare che il mondo cambi il tuo sorriso.

Amici cari vicini e lontani,
buon giorno e buon giorno alla vita.
Eccomi di nuovo con voi, dopo il mio viaggio in Turchia. Poteva andare meglio, perchè ho avuto un fastidioso contrattempo, ma gli eventi inesorabili proseguono il loro corso e bisogna andare avanti con forza coraggio e determinazione. La vita ti riserva tante sorprese proprio quando meno te lo aspetti, l'importante è non farsi abbattere da questi eventi. Il viaggio è stato certo stancante perchè c'erano tante visite nel programma, la serata finale l'abbiamo passata in un locale turco molto molto caratteristico, e lunedì sera, rientro a Roma. Permettetemi di ringraziare dal più profondo del cuore, mia sorella e il marito, per avermi sopportato e supportato nel momento del bisogno. GRAZIE GRAZIE GRAZIE.
In questo viaggio ho avuto chiara la consapevolezza che qualcosa stava cambiando nella mia vita, esteriormente ed interiormente; ci saranno ora per me giorni più o meno facili e giorni più difficili, l'importante è non fermarsi sopratutto non arrendersi all'inesorabile evento della vita, mai...... La forza nessuno me la può dare, la trovo in me, la forza di vivere, di continuare a lottare, la forza di sorridere anche quando non ho voglia di farlo, avrei voglia di piangere, se necessario faccio anche quello, cioè piangere, sono due validi toccasana, vincendo così la battaglia su me stessa, la battaglia della mia vita, trovando il sole dentro di me.
Ieri pomeriggio abbiamo ripreso il 5° anno con i nostri incontri di meditazione, sempre qui a casa mia, un incontro "speciale" dove è emerso che ho bisogno di ascoltare le mie sensazioni, i miei intuiti, affidandomi e abbandonandomi completamente ad essi; un amica presente alla meditazione mi ha scritto quanto segue: "la vita è più facile da intuire che da costruire; sentire, sentire, sentire, il cuore non mente, la realtà non è sempre quello che gli occhi vedono, ma quella che sente il cuore." 
E con questa bella frase, vi auguro una settimana di gioia e positività, mandandovi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                        Nadia