buon pomeriggio. Tra non molto è già ottobre, le scuole sono già ricominciate alla grande, si nota anche dal traffico la mattina presto e nel primo pomeriggio. La vita ha ripreso il suo solito andazzo dopo la pausa estiva, ognuno torna alle proprie attività, chi scuola, chi lavoro, e chi come me felicemente pensionata, riprende i miei impegni vari: camminate, passeggiate, corso di psicologia, sono arrivata al mio 10 anno, sono corsi molto interessanti tenuti da una bravissima docente, è un gruppo molto affiatato, ed abbiamo creato anche nuove e solide amicizie. Vorrei riprendere anche il disegno con Francesca "i tratti dell'anima" che lo scorso anno avevo messo da parte (si fa prima una piccola meditazione per connettersi e per centrarsi ad occhi chiusi, con una musica in sottofondo) poi quando si è pronti si fa girare sul foglio bianco la matita, sempre ad occhi chiusi, lasciando libera la mano di fare degli scarabocchi, sì, scarabocchi, poi Francesca a turno legge attraverso essi, estrapolando disegni che noi coloriamo con tecniche diverse, ognuno ha le proprie, venendo fuori piccoli capolavori. Riprenderemo anche il gruppo di "meditazione", con il nostro caro amato Franco, e lunedì farò una prova con "lo yoga della risata". Poi vi farò sapere .........
Stamattina, come consueto, ormai sono quasi tre anni, che il sabato mattina ci incontriamo con Franco e Debora, per fare colazione insieme; è una bella abitudine, che abbiamo continuato anche dopo il loro cambio di casa, andando a vivere a Fiumicino, a volte noi a volte loro ci spostiamo. E' diventato ormai si può dire un rito, perchè abbiamo sempre tante cose da raccontarci, eventi della settimana, ecc, consigli e condivisioni. E' bello poter contare su degli amici sinceri e veri. Si ride, si piange, ci si confida ad animo aperto sempre pronti a tenderci una mano reciprocamente, senza giudizio disapprovazione, frequentandoci per quello che siamo non per quello che abbiamo. Come una mia vecchia amica, che ho rivisto con immenso piacere, non vecchia di età ma di amicizia, abbiamo passato un bellissimo pomeriggio insieme, e per concludere il nostro incontro siamo andate a cena fuori, lei ed io da sole, avevamo tante cose di cui parlare raccontare e sopratutto condividere, i nostri percorsi, le nostre preoccupazioni giornaliere, i nostri errori, le nostre opinioni, tutto, proprio tutto; lei è una persona "veramente speciale" sono rare le persone come lei. E' un'amica che quando entra nella tua vita lascia il segno! Non ci possiamo vedere spesso, perché lei abita in un altra città, ci sentiamo spesso per telefono e tramite Whats App. Potete immaginare la mia gioia nel passare un pomeriggio ed una serata insieme. Mi ha lasciato un bellissimo alfabeto, sì, alfabeto de l'Amicizia, ed ora mi fa piacere condividerlo con voi.
Un Amico:
Ama te come sei.
Bada alle tue opinioni.
Crede in te.
Dimentica i tuoi errori.
Esalta le tue lodi.
Fa la differenza nella tua vita.
Gioca con te.
Ha fiducia in te.
Illumina le tue giornate.
Lotta con te.
Migliora il tuo stato d'animo.
Non ti giudica.
Offre aiuto.
Placa i tuoi dubbi.
Quieta le tue preoccupazioni.
Ristora il tuo spirito.
Sta con te.
Telefona anche per dirti solo ciao.
Urla se non lo so senti.
Vede dentro di te.
Zittisce chi ti fa star male.
Un amico è un amico.
Come sempre vi mando caldi abbracci du luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica
Nadia
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