Smettila di dire che non puoi. Puoi. Solo che scegli di non farlo.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Oggi voglio iniziare la giornata dedicandomi a voi, prima di proseguire con i miei impegni, spesa, casa ecc. Per concludere il discorso dei post precedenti vorrei  parlarvi delle lamentele; esse  sono il frutto di un atteggiamento arcaico, si attivano per la sopravvivenza adottata dal nostro inconscio per liberarci da stati emotivi e mentali devianti (inconsueti), e noi l'abbiamo ereditate in quanto sono legati ai nostri archetipi, e sono stati tramandati a livello culturale, la cultura ha mandato questo pensiero negativo diventando insito in noi, abbassando il nostro sistema immunitario, quindi non attivando il pensiero positivo siamo in balia di loro e non c'è capacità di resilienza (capacità di risolvere i problemi). La qualità di uno stato d'animo in presenza di persone che si lamentano, ha un effetto nocivo sulle cellule nervose del nostro cervello.
Prova a vedere dove ti porta il pensiero, visualizzando come vanno le cose, la legge d'attrazione dice:  l'energia fluisce e crea, più i miei pensieri sono orientati al pensiero negativo, più nutri energia in quella determinata situazione più sarai orientato verso il negativo; anche se non è semplice, crea pensieri opposti e bellissimi proiettati nel qui ed ora nel presente e nel futuro, sforzati di fare ciò che ti piace, ascolta musica, concentrati su qualsiasi altra cosa o situazione che ti dia la capacità di darti un sorriso e la forza di ricominciare, ricordati sempre che seri tu a creare la tua realtà senza rendertene conto lamentandoti di qualcosa all'esterno, che siano persone o eventi, stai in realtà lamentandoti di te stesso. Quindi smetti di lamentarti, presto ti accorgerai che non ci sarà più nulla di cui lamentarsi, e se attorno a te tutti si lamentano, lavora su te stesso perchè gli altri sono soltanto parti di te.
Tempo fa dietro suggerimento, ho registrato le mie telefonate, per poi risentirle e  notare quante volte mi lamentavo, vi posso garantire che ha funzionato...... basta avere un piccolo registratore a portata di mano e il gioco è fatto; ed ha funzionato, fortuna sono stata una persona non molto lagnosa. Se ha funzionato per me, dovrebbe funzionare anche per te, provare per credere!!!!
Quante persone dicono frasi del tipo: se tornassi indietro non mi risposerei più con lui! tipica questa frase, e tante altre, se tornassi indietro non farei più.........  senza rendersi conto che in fondo avete fatto quello che volevate dalla vita; ora accetta le tue difficoltà e ricostruisci te stesso con il giusto valore di cominciare a correggerti. In un modo o nell'altro è il risultato delle tue scelte, quindo ora non amareggiatevi  dei vostri fallimenti, e ricordati sempre che qualsiasi momento è buono per ricominciare; non dimenticate che la causa del vostro presente è il vostro passato. Se non alimentate i vostri problemi, essi moriranno. Adesso svegliatevi, combattete, camminate, decidete di trionfare nella vita; vietato poi dire "non ce la faccio", è un espressione banale che ha il potere di impedire alle persone di realizzare i propri sogni, dire non ce la faccio è il blocco mentale che usiamo per convincerci ad arrenderci.
Siate meno rigidi nei confronti della vita e con voi stessi.....
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica


                                                                       Nadia

Non serve strappare le pagine della vita, basta saper voltare pagina e ricominciare.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.

Eccoci arrivati alla fine di questo mio percorso di crescita. Quando fai una cosa con l'atteggiamento giusto, essa non può essere fatta in maniera perfetta bisogna agire con gioia e soddisfazione e ti accorgerai come le cose cambieranno per te, si tratta del tuo atteggiamento da negativo in positivo. Esprimete un desiderio e lasciate che l'Universo agisca, chiedete e vi sarà dato, bisogna essere aperti e dare spazio al vostro cuore ed essere aperti al nuovo.
Alcuni possono farlo attraverso la meditazione, altre per mezzo di operatori olistici o ricercatori spirituali, anche attraverso il contatto della gente, che ognuno trovi e segua la propria strada, non avventuratevi in via senza uscita, segui il cammino diritto e preciso, senza perdere di vista l'obbiettivo  e senza mai scoraggiarti dalla strada ardua ma continua e sappi che prima o poi raggiungerai la tua meta, siate forti e coraggiosi.
Vi ho suggerito delle indicazioni, a voi trovare la giusta strada; se volete mettervi in contatto con me per qualsiasi chiarimento e delucidazione sarò ben felice di farlo, questo è il mio indirizzo mail: "lunarossa.046@gmail.com". Ricordatevi che si continua sempre a crescere, c'è sempre qualcosa da imparare, scoprire, ma la prima cosa più importante è l'amore per se stessi, se non vi amate non andrete da nessuna parte, è sempre qui l'inizio, "da l'amore per se stessi". All'inizio non ero consapevole del fatto che tutto inizia con l'accettare ciò che è dentro di sé, amare se stessi; ci è voluto un pò di tempo per sviluppare una sana relazione pacifica e amorevole con me stessa; la buona salute inizia con l'amare se stessi.
Voglio confessarvi che molto ma molto tempo fa, non mi sono mai lamentata della mia situazione, ma non volevo vedere oltre il mio naso, e mettevo la testa sotto la sabbia come fanno gli struzzi, e chiunque passava giù botte sul sedere; già, proprio così, è vero verissimo, quando un bel giorno stufa di essere stufa sono piano piano cambiata fino ad arrivare ad oggi, e sono molto fiera di ciò che sono diventata, anzi ne sono "orgogliosa". Certamente la strada è stata lunga e ardua, ma con la mia determinazione, tenacia condita con tanta ma tanta volontà, sono arrivata ad oggi e posso affermare con gioia serenità tranquillità e convincimento dicendo a me stessa: Nadia ti amo, ti amo, ti amo davvero! 
"La crescita è dolorosa. Il cambiamento è doloroso. Ma nulla è tanto doloroso quanto il restare bloccati in una situazione che non ci appartiene" (Mandy Hale)
Diventa consapevole di ciò che hai dentro  e migliora la tua vita.
Mi auguro di essere stata utile a qualcuno di voi, con queste miei percorsi e consigli, e nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                          Nadia

Non dire "non ce la faccio" nemmeno per scherzo, perchè l'inconscio non ha senso dell'umorismo, lo prenderà sul serio e te lo ricorderà ogni volta che ci proverai.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Arrivato il vero caldo!!!!! Io che lo soffro molto mi proteggo come posso, starei bene solo in montagna all'aria fresca, ma ancora non mi è possibile partire, per il momento faccio quello che posso...... Luciano ha subito un intervento alla spina dorsale, metà gennaio, ora sta facendo dei massaggi privatamente da una brava seria onesta fisioterapista; Luciano aveva tre nominativi e seguendo il suo intuito, ha scelto questa brava sig.ra trovandosi molto bene. Verso fine Luglio sicuramente andremo 3/4 giorni al "Poggetto" nelle Marche da mia sorella...... Invece, solo io con un gruppo di 5 persone andrò in Turchia, un giro di 8 giorni, perchè c'è tanto da camminare e Luciano non se la sente.
Riprendiamo ora il discorso del blog precedente inerente all'anniversario di questo blog.
Dentro di noi possediamo tutte le risorse di cui abbiamo bisogno per far fronte alle nostre sfide evolutive,  = Ericsom.
Ho continuato il mio percorso in questo campo, senza mai fermarmi, sentivo e percepivo che era quello giusto per me, fino a quando ho avuto nel mio percorso l'Universo mi ha messo sulla strada una persone davvero speciale, "un maestro di luce" avvicinandomi così alla meditazione, percorso che  continua tuttora. Ho iniziato anche delle sedute individuali (come potete vedere non mi sono mai fermata) con una "ricercatrice spirituale" illuminandomi su tante altre cose sepolte dentro di me, e che mai da sola avrei mai scoperto; aiutare gli altri è molto più semplice "che guardare dentro se stessi". Questo è stato il mio percorso, affidandomi alle persone giuste e competenti, ascoltando la mia intuizione e il mio sé. Ora sta a voi decidere cosa fare della vostra importante vita, dal canto mio sono grata all'Universo che mi ha indicato la giusta strada da percorrere, ma attenzione perchè di ciarlatani ce ne sono a iosa, non fatevi ingannare, seguite il vostro intuito che non sbaglia mai, chiedete consiglio, e fate molta attenzione in che mani mettete la vostra vita, è l'unica che avete abbiatene cura! ed e' sempre valido il detto: "aiutati che il ciel t'aiuta."
Continua.........
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                       Nadia

Quando l'allievo è pronto il maestro arriva.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Il 2 luglio del 2013 nasceva questo mio blog, perchè volevo condividere con voi quello che ho avuto e appreso in tanti anni di percorsi di crescita personale. E' anche vero che non si può aiutare nessuno se non te lo chiedono esplicitamente, non possiamo essere motivati da una persona esterna a noi, ma possiamo automotivarci, nessuno può costringerti a fare il primo passo se non da parte tua; quanti di voi sono bravi "manager" ma non riescono a gestire la loro vita privata? io nel mio piccolo vorrei darvi qualche consiglio se me lo consentite, spero possa essere d'aiuto a qualcuno, è solo una goccia in mezzo al mare ciò che sto facendo, ma se posso sostenere qualcuno con i miei suggerimenti ne sarei veramente felice onorata e soddisfatta. Quando è nato questo mio blog, non è stata una cosa molto semplice, ma la mia determinazione tenacia e grinta mi hanno portato ad arrivare fino ad oggi, ed è grazie a voi se continua questo mio SCRITTO, siete voi la mia forza trainante che mi dà la forza e la volontà di andare avanti. Non mi vergogno a dire che ho fatto molti errori nel cammino tanti sbagli tante lacrime e mia nipote ne sa qualcosa, perchè è grazie a lei e al marito che è nato tutto questo. Grazie Monica e Roberto!!!!!  Ma pur vero che se va avanti è grazie a voi che mi seguite con vero interesse, e non siete pochi, anzi!?!?
Tutto è iniziato quando per caso, anche se il caso non esiste, quando nel 1999 lessi un volantino: "il modo in cui veniamo alla luce influenza la nostra vita e le relazioni con gli altri". Dopo il primo incontro di due giorni, frequentai il seminario e diventai un insegnante professionale di Rebirther.  Le modalità del parto influenzano la personalità e la vita sociale di chi viene alla luce, il ricordo rimane impresso nella memoria cerebrale esercitando in ognuno di noi una serie di effetti più o meno a lunga scadenza. Come sempre sostenuto nulla avviene per caso, nulla è casuale, tutto viene a galla basta chiedere e l'Universo prima o poi risponde, come dice Paulo Coelho: "per arrivare fino al tesoro dovrai seguire i segnali". Dio ha messo nel mondo il cammino che ognuno di noi ha bisogno di percorrere: che sia rebirthing, meditazione, incontri con maestri di luce, operatori olistici, ricercatori spirituali, seguire il metodo Heal Your Life di Louise Hay; "ricordate il maestro arriva quando l'allievo è pronto", a voi la scelta!
In seguito Luciano operato di cancro e sedute di chemioterapia esclamai: al posto tuo invece di farmi torturare così vado a Los Angeles da Louise Hay a farmi curare il cervello, essendo una persona che ha creato il pensiero positivo. L'Universo venne ancora una volta in mio aiuto, perchè parlando con una carissima amica, mi disse che Lucia Giovannini (insegnante di Your life, puoi guarire la tua vita e coach) teneva in Italia corsi formando insegnanti certificate in questo campo. Senza esitazione mi iscrissi a questo seminario diventando un insegnante Y. L.
Continua la prossima puntata.......
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                   Nadia

...Non è importante l'età che si ha, importante è essere giovani dentro.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Ora che sapete cosa sono i sette Chakra ti stai chiedendo a cosa servono: la funzione principale dei Chakra è assorbire l'energia universale, in altre parole sono centri energetici da cui dipendono varie funzioni, non solo del corpo ma anche della psiche. I primi tre Chakra, a partire dalla base della colonna vertebrale sono i Chakra legati all'aspetto materiale, mentre i Chakra quinto sesto e settimo sono dello Spirito, e ripeto sono anche all'origine del potere associato ai sette colori dell'arcobaleno.
Fai caso ai segnali che il tuo corpo ti invia, spesso un dolore o un malessere in un determinato punto del corpo è associato al Chakra che lo governa, conoscerli è utile per preservare la tua salute fisica e spirituale, e anche per comprendere meglio il tuo corpo. Nella parte più bassa della colonna vertebrale si trova anche il Kundalini. Il Kundalini, è un energia divina nascosta, una volta risvegliata  può dare la pienezza spirituale, essa è presente nel corpo umano localizzato nella zona del nostro osso sacro a forma di spirale arrotolata su se stessa in forma di quiete e di riposo,
Dopo le ultime "feste", questa è stata proprio l'ultima, non me la ricordavo proprio,  abbiamo festeggiato il compleanno di un bellissimo vivacissimo bambino di tre anni, in uno stabilimento ad Ostia con piscina per grandi e piccoli, l'unico inconveniente il GRAN CALDO, molti erano in piscina, io non avendo portato il costume giravo intorno a destra e sinistra indovinate un po?!? Ovviamente a fare la paparazza....... Ed ora prima di passare ai saluti vorrei concludere con una piccola curiosità dalle meraviglie della natura: le api operaie fungono anche da climatizzatori dei propri favi, mantenendo la temperatura del nido intorno ai 35° C: raffreddano l'aria agitando le ali, oppure la riscaldano con il calore generato dal movimento muscolare.
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                            Nadia

Il vero vincitore non è colui che vince sempre, ma colui che perde ma continua ad avere il coraggio di mettersi in gioco

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
L'inaugurazione del negozio pasta all'uovo a Viterbo sabato scorso è andata benissimo; come è andato benissimo il matrimonio di ieri, alla "Porta del Principe" zona Portuense a Roma, e con questo invito abbiamo finito con i vari festeggiamenti, ora passiamo calmi e tranquilli l'estate.
Ora riprendiamo il secondo appuntamento con i nostri Chakra.
 Il primo Chakra o Chakra della radice, nella parte inferiore del bacino, tra coccige e pube, al centro della distanza tra l'ano e la vagina e tra l'ano e i testicoli; governa gli organi delle ossa, muscoli, pelle vene nervi, reni, sangue, plesso pelvico. Se il Chakra funziona male potresti avere problemi come la timidezza, sensi di colpa, disagio, paura di affrontare la vita e altro. Il conflitto che causa il blocco è essere costretti a passare del tempi in un luogo che non ci piace, e subire un invasione del proprio territorio. Senso: Olfatto.
Il secondo è Chakra Ipogastrico, parte inferiore dell'addome; governa gli organi dell'intestino, plesso ipogastrico. Se il Chakra funziona male  c'è una repressione sessuale, blocco energetico che limita l'espressione della propria  personalità. Un conflitto che ne causa il blocco è non digerire un evento che ha impedito la propria realizzazione professionale e/o economica, perdita di denaro, incapacità di perdonare, violenza sessuale. Senso: Tatto e gusto.
Il terzo è il Chakra del Plesso Solare,,   plesso solare; governa gli organi del fegato, milza stomaco cistifellea. Se il tuo Chakra funziona male potresti avere problemi come eccesso di peso nell'addome, acidità, ulcere e altro.Il conflitto che causa il blocco è:  trattenere ed accumulare la rabbia, tendere a subire senza ribellarsi. Senso: Olfatto.
Il quarto è il Chakra del Cuore, al centro del del petto, governa il cuore, i polmoni, e il plesso cardiaco. Il conflitto che ne causa il blocco è: amore=sofferenza, incapacità di amare il partner giusto, cuore duro, trattenere le emozioni, paura di morire. Senso: Tatto.
Il quinto è il Chakra della Gola, a livello della gola; organi che governa, ghiandola tiroidea, laringe. Il conflitto che causa il blocco è: incapacità di dire qualcosa per paura delle conseguenze, tenere dei segreti per paura del giudizio degli altri. Il conflitto che causa il blocco è: mancanza di autostima, sentirsi incapaci e inferiori agli altri "non valgo niente". Senso: Udito.
Il sesto è il Chakra del Terzo Occhio, posizione al centro della fronte; governa il cervello, la fronte. Il conflitto che causa il blocco è: mancanza di autostima, sentirsi incapaci, inferiori agli altri, "non valgo niente".  Senso: Sesto senso.
Il settimo è il Chakra della Corona, alla sommità del capo; il conflitto che causa il blocco è depressione cronica con perdita della voglia di vivere, ed è il più importante di tutti. Senso: Empatia.

Ciò che non puoi vedere con gli occhi, puoi vederlo attraverso il cuore, se soltanto potessi aprire la tua mente.

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e buon giorno alla vita.
Dopo essere stati al primo matrimonio, ora andiamo all'inaugurazione e due carissimi amici, di un nuovo negozio di pasta "Biologica" a Viterbo;  naturalmente sarò presente con la mia macchinetta fotografica per foto riprese e interviste. Sicuramente ci sarà moltissima gente, perchè i proprietari sono conosciuti, hanno già un punto vendita sempre a Viterbo, spostandosi vicino alla piazza centrale, poi vi racconterò......
L'argomento di oggi sono i Chakra, un tema che mi piace particolarmente e mi sta molto a cuore e anche se ne ho parlato dettagliatamente tempo fa, questo vuol essere un ulteriori informazione.
Come sapete i colori dei Chakra sono sette e sono anche dei vortici di energia essendo centri energetici o aure del nostro corpo. I chakra non esistono nella nostra realtà fisica, ma sono centri posti lungo la colonna vertebrale e sulla testa, dove scorre l'energia del nostro corpo, i  principali sono sette; la tradizione indiana descrive i sette chakra che vengono associati ai  fiori di loto con diversi numeri di petali come sono le note musicali e i colori dell'arcobaleno, che fanno parte del nostro sistema energetico distribuiti lungo il nostro corpo e sulla testa vibrando ognuno ad una particolare frequenza, ad ogni chakra corrisponde un colore ben determinato. Aprire un Chakra significa attivare il tipo di energia che si può sprigionare dal singolo centro, e questa operazione avviene attraverso la meditazione, l'ascolto di se stessi e molti altri processi, la vita stessa, le scelte che ci mette davanti, sono tutte vie attraverso cui un Chakra può aprirsi. Quando sono sviluppati bene essi rilasciano energia che diventa potere creativo. Cosa molto importante è che i Chakra siano aperti per far sì che l'energia possa fluire liberamente, qualora fossero chiusi c'è un conflitto che ne causa il blocco.
Se siete interessati vi aspetto come sempre numerosi la prossima volta, e li scopriremo uno per uno, nome per nome, la loro posizione, gli organi che governano, e il conflitto che ne causa i blocco, in quanto stanno venendo i nostri amici, a prenderci, non mi resta che salutarvi; il detto "chi trova un amico trova un tesoro", aggiungo che ne ho trovati due, sì proprio così, due persone che valgono oro quanto il loro peso, sempre presenti disponibili e cordiali. Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre vostra affezionatissima amica

                                                                 Nadia