E' sempre in ottima compagnia chi sta bene con se stesso.

Amici cari vicini e lontano
sono molto felice di essere ancora tra voi, con un altro post, e molte cose belle da condividere con voi.
Ferragosto, anche quest'anno è passato; per noi è passato calmo sereno e pacifico; Luciano ed io siamo rimasti soli soli a casetta nostra , in santa pace e in grazia di Dio; non sentivamo la necessità di muoverci, volevamo stare tranquilli a casa nostra, lui ed io da soli, Ci avevano invitato ad andare fuori, da qualche parte, ma volutamente siamo rimasti a casa.
Oggi voglio parlarvi delle "crescentine" Modenesi e del "gnocco fritto".
Le "crescentine" come potete vedere dalla foto, sono piccole focaccine tipiche Modenesi, preparate con impasto di farina, strutto, lievito di birra e acqua.

Si mangiano farcite con del formaggio, o  prosciutto, o pomodori,  o marmellata, o nutella;  o a vostro

gradimento.                                                                                                                               

Mentre questo è lo gnocco fritto.                                                                                                  

                                                                     























Ed è un piatto unico composto da losanghe di pasta  tirata  sottile, che si gonfiano in frittura. Vengono accompagnati  da salumi misti........ e altro.
Sono veramente ottimi alla portata di tutti; e come se non bastasse ho ordinato una "tigelliera" per fare le crescentine a casa. Simpatico no?!?
Ora passiamo ad un'altro argomento, molto molto meno frivolo.
Leggevo giorni fa queso trafiletto che m'è piaciuto molto ed è: la durata media di un abbraccio tra 2 persone è di 3 secondi. Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico. Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente.
Garantito sperimentato di persona.
"Hai mai sentito il rumore del silenzio?"
No, non sto scherzando, mai stata così seria! E' una frase che mi ha colpito, come un fulmine a ciel sereno, bella profonda centrata in pieno, ora vi scrivo anche gli altri passi, li ho tratti da internet, da un associazione chiamata "Arcano", mi sono piaciuti talmente tanto che mi hanno colpito, e volevo condividerli anche con voi, sperando che possano esservi utili.
Trova il tuo ritmo.
Come trascorri l e tue giornate?
Con quale velocità bruci le tue giornate?
Rimani da solo in compagnia con te stesso?
Hai mai sentito il rumore del silenzio?
Che ne dite? Vi spaventa o vi piace?
Puoi chiedere all'Universo tutti i segni che vuoi, ma alla fine vedi e senti quello che vuoi vedere e sentire, quando sei pronto a vederlo e a sentirlo.
Ciò che è fuori è anche dentro; e ciò che non è dentro non è da nessuna parte. E' inutile andare a cercare nel mondo quel che non si riesce a trovare dentro di sé.
E con queste massime, anche per oggi è arrivato il momento dei saluti, volevo mandare i miei più cari saluti e un ben venuto ad una persona che si è aggiunta tra i miei lettori, la cara Mariateresa di Pavullo.
Ciao Mariateresa, cari saluti a te e tuo marito Vittorio, e grazie per la bella e-mail che mi hai inviato.
Come sempre vi mando i miei più cari abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida, sempre vostra affezionatissima amica
                                                      Nadia

                 

Vacanze in B&B LUNAROSSA

Amici cari vicini e lontani
sono di nuovo con voi, in questa edizione straordinaria, in quanto mi è arrivata un e-mail, da parte di una carissima amica che vive in Calabria, (ci siamo conosciute nel corso di formazione professionale Rebirther), la quale mi chiede altri dettagli sul B&B di Pavullo, lunarossa, chiaramente le ho risposto, ed ora le mando alcune foto, ed ho pensato di condividerle anche con voi, sperando vi faccia piacere; sono reduce dalla mia passeggiatina mattutina, un salto dal mio parrucchiere per un colore, era proprio necessario, mi sento molto molto meglio, ed ora eccomi qua  a condividere un'altro post con voi.
Ieri pomeriggio, ho conosciuto una bella, bella ragazza, Valentina, bella dentro e bella fuori; dolce tenera e intelligente, mi ha scritto tempo fa un e-mail, chiedendomi "aiuto", voleva una mano per risolvere alcune cose personali e non; mi ha trovata sul sito insegnanti qualificate Louise Hay,  dopo,  ci siamo sentite telefonicamente e finalmente ieri pomeriggio ci siamo incontrate. E' venuto pure Luciano, e anche a lui ha fatto una bella impressione; grazie Valentina per avermi scelto ed aver fiducia in me, e sappi che nulla avviene per caso, ci siamo attirate, e siamo l'una lo specchio dell'altra, vedrai insieme faremo grandi cose. Il messaggino che ti ho mandato ieri sera, tornata a casa, lo voglio condividere anche con i miei cari amici che mi seguono, sempre più numerosi: "Amarsi è la chiave di ogni guarigione, iniziate il cammino per voi stessi, per aprirvi all'amore incondizionato". Ciao, piccola mia, arrivederci a presto. E ricordati, tutto ciò che ci capita, è una lezione che dobbiamo imparare.
Mentre scrivevo, mi ha telefonato mio fratello, il primo, proponendomi di andare a mangiare una pizza o del pesce, a Fiumicino, un posto di mare, perché fa  molto caldo, e con l'occasione fa uscire la moglie, dal momento che fa vita sedentaria, in quanto è seduta su una sedia a rotelle, e chiaramente ho accettato, mi viene a prendere, anzi, ci viene a prendere verso le 20, potete venire anche voi, naturalmente, basta che me lo facciate sapere!
A malincuore dobbiamo lasciarci, dico a malincuore perché ho dei panni da stirare, pantaloni vestiti e camicie, mie, e di Luciano, e non vi nascondo che mi preoccupo non poco, in quanto fa molto caldo, ma piano piano un  pò alla volta stirerò tutto;
Vi saluto come sempre, mandandovi tanti abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida, vostra sempre affezionatissima amica
                                                               Nadia

Il vero cambiamento in me è potuto iniziare solo quando ho iniziato il viaggio interiore.

Amici cari vicini e lontani,
eccomi, eccomi di nuovo qui con voi, non vi nascondo che sono un po' emozionata, anzi molto emozionata. Sono di ritorno da Pavullo nel Frignano, con mio marito; il tempo di farmi una ricca doccia uno shampoo, ed eccomi qui con voi, perché voglio condividere con voi, questa mia "esperienza" a dir poco strepitosa. Come vi ho detto in precedenza, all'età di 6 mesi, mi sono ammalata di tubercolosi. E nel 1946 era una grave e brutta malattia, tanti bambini morivano, io mi sono salvata grazie alla penicillina che mia  zia ha mandato dall'America; dopo di che, due anni a Roma in un ospedale per malati di t.b.c. poi  a Pavullo nel Frignano, in un sanatorio per bambini, per la riabilitazione. I miei genitori sono venuti su con me, presero una casa in affitto e con gli altri due miei fratelli, mi venivano a trovare tutti i giorni.  Ero già tornata a Pavullo, tanto tempo fa, con Luciano, ma solo per un giorno; questa volta invece, siamo rimasti per ben 6 giorni, in un B&B, a 500 metri dall'ospedaletto, dove ero ricoverata. Ho rivissuto la mia infanzia, rivisto e fotografato posti a me cari ma anche dolorosi, l'ospedale chiaramente è cambiato, hanno costruito, ampliato, ho visto foto di come era prima, e se le strade sono cambiate, tante cose sono rimaste uguali, tipo il viale alberato con le panchine, la salita che portava su al sanatorio, la vasca con i pesci rossi in mezzo al parco (una volta mia sorella, girava sul bordo della vasca, con mio fratello, e cascò dentro, e chi ci andò per le piste? mio fratello che era il più grande). Beh ragazzi miei! non è stata una semplice passeggiata, ma un tuffo nel passato, con un altra consapevolezza, un'altra visione della vita, ma sopratutto "un lasciar andare ricordi dolorosi, fatti di tristezza e di abbandono". Ora sono adulta, con un bel vivere sulle spalle, ed una forza interiore che fa spaccare le montagne, voglio vivere, voglio essere, voglio condividere, voglio amare, voglio sopratutto lasciar alle spalle tutto, dico tutto il mio passato, ed una volta per tutte posso gridare e pieni polmoni "brava Nadia, anche questa volta ce l'hai fatta". Certo, non vi nascondo che c'è scappata qualche lacrimuccia, non mi vergogno a dirlo, ma è stata una liberazione.
Pavullo nel Frignano si trova ad una cinquantina di km. da Modena, e come altezza si trova a 686m.s.l d.m. Abbiamo trovato un bel B&B, come vi ho detto prima, proprio vicino all'ospedale, gestito da Vittorio, una persona altamente qualificata, brava, gentile e affabile; ci ha viziato, tutte le mattine ci faceva trovare dolci fatti in casa, dalla moglie, ci ha fatto da cicerone, portandoci in giro, insomma una persona veramente adorabile; scusate, ma è doveroso da parte mia mandargli i miei più sentiti saluti e ringraziamenti, a lui e alla moglie, grazie grazie ancora di tutto.
Pubblicherò alla fine una foto del B&B, naturalmente fatta da me.
Quando cercavo su internet, B&B, (chiaramente Pavullo,) ho visto B&B Lunarossa; ho esclamato subito: questo è mio, amore! (rivolta a Luciano) io prenoto qui! detto fatto telefonato e prenotato. Il mio indirizzo di posta elettronica è, anche se lo sapete lo ripeto, lunarossa.046@gmail .com. Chiaro no?!?! Luna perché sono le nostre iniziali Lu(ciano)Na(dia)
Ora però, devo lasciarvi, perché alle 19 ci sarà l'inaugurazione di un bar, vicino casa nostra, e i proprietari sono dei carissimi amici, ci aspettano per l'inaugurazione, ed anche perché, indovinate un po'? sarò la fotografa ufficiale! Siamo partiti stamattina alle 9,30 giusti in tempo per stare un po' con voi, ed andare all'inaugurazione; ma non siamo partiti per questo, avevamo già deciso in partenza di non viaggiare di sabato, ma di domenica mattina per non trovare traffico, ed è andato tutto bene, alla perfezione, niente traffico tanto meno niente camion. Scendendo da Pavullo abbiamo fatto la strada statale 12 che attraversano gli Appennini, una strada molto alberata e piena di boschi e alberi Ontani, è stato proprio un bel rientro, calmi e tranquilli.
Ora amici cari, vi mando i miei più cari abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida, saluto affettuosamente tutte le persone che conosco ma anche voi che mi seguite con tanto affetto e sempre tanto numerosi vostra sempre affezionatissima amica
                                                         Nadia

B&B Lunarossa

Fontana nel parco con i pesci dove cadde Maria Pia




                                                       

Il cambiamento è movimento, è scelta

Amici cari vicini e lontani
sono di nuovo qui con voi, molto rilassata  e contenta; sono tornata due giorni fa, da Bedollo di Pinè, frazione di Trento, a casa dei genitori della mia cara amica Gigliola; si stava benissimo, anzi alcune volte dovevamo metterci un golfino perché faceva freschetto; il tempo è stato discreto, solo una volta ci ha preso la pioggia, eravamo in un bar con i genitori di Gigliola, che sono venuti la domenica, poi sono andati via; c'erano anche degli altri amici. Solo quel pomeriggio ci ha preso la pioggia, poi il tempo ci ha assistito. Abbiamo fatto delle belle camminate, prima siamo andati a mangiare in una Malga a Stramaiolo - Bedollo dopo di che ci siamo incamminati per il bosco, una vera pace, un oasi di tranquillità, volevamo proseguire ma la pioggerellina non ci ha permesso di andare avanti, così a malincuore siamo dovuti tornare indietro. Un'altra tappa è stata la Baita Alpina sempre a Bedollo, e abbiamo mangiato polenta in bianco con formaggi fusi, una vera bontà. Domenica sera siamo andati pure ad un concerto di pianoforte, di un eccellente pianista, che ha eseguito musiche di Beethoven e Strauss, a tre minuti dalla casa dove eravamo noi. Per ben due volte abbiamo fatto il giro del lago, ma non tutto il giro, magari! solo per metà, perché Luciano non ce la faceva a camminare così tanto, ci siamo dovuti accontentare, comunque niente male considerando che abbiamo camminato per quasi due ore. Lunedì pomeriggio volevamo andare a visitare il castello del Buonconsiglio a Trento, ma il lunedì i musei erano tutti chiusi; peccato che i giorni sono stati pochi, ma non potevamo stare di più, in quanto Gigliola stava ancora lavorando in attesa delle ferie; ma ci siamo accontentati, è stato tutto bello, magnifico, splendido e meraviglioso, e Gigliola una perfetta padrona di casa, ci ha messo proprio a nostro agio.
Alla fine vi manderò due foto del posto. Ma non è finita qui, perché lunedì Luciano ed io ripartiamo per andare a Pavullo nel Frignano, in Emilia Romagna, in un Bed end Breakfast, per rivivere e tornare indietro nel tempo, quando ero lì all'età di 4 anni fino a sette anni.
Questa volta partiremo con la macchina, uno, perché è più vicino, e due, perché siamo liberi di muoverci; certo sarà un bel rivivere momenti legati alla mia infanzia, dove ho bisogno di elaborare alcune cose del mio passato, lasciar andare, integrare, assimilare e sopratutto perdonare il mio passato, già, perdonare, perché con la consapevolezza di oggi, mi è tutto più chiaro e più limpido. Sento la necessità di lasciar andare alcune emozioni che ancora mi tengono legata a quel periodo. Non sarà una passeggiata, me ne rendo conto, ma con la Nadia adulta, sono sicura di riuscirci.
Ma ora cambiamo decisamente argomento; voglio parlarvi del cambiamento e delle scelte.
Se la vita scorre molto lentamente, non essere impaziente. Ricorda non può cambiare le stagioni dell'anno, né i movimenti dei cicli e delle maree.
Se esistono degli impedimenti, essi sono dentro di te; per questo sei l'unico a porvi rimedio. I pensieri sono energia. Scaccia tutti i pensieri negativi. Guarda sempre il lato buono della vita, perché più emani gioia ed amore e più li attiri a tua volta su di te.
Quando ti rifiuti di imparare una lezione in un certo modo, essa ti verrà presentata in un altro modo. C'è sempre una maniera facile, ma se rifiuti di accettarla essa ti sarà riproposta in una forma più difficile e complicata. Non perdere tempo nel soffermarti sui tuoi vecchi errori; trai semplicemente insegnamento da essi. La vita è movimento, è  cambiamento, è crescita e nessun anima può rimanere per sempre allo stesso punto. E questo è un altro motivo del mio voler riandare a Pavullo. Spero di essere stata abbastanza chiara, so quello che faccio e sopratutto quello che voglio. Sono fermamente determinata ad andare fino in fondo.
Quando commetti un errore, ponevi rimedio e trai insegnamento da esso.
Ricorda sempre: "raccoglierai ciò che hai seminato!" Se seminerai la critica, l'intolleranza, la slealtà e la negatività, le raccoglierai, perché te le attirerai addosso.
Spero di non avervi annoiato, con questa mia pagina più lunga del solito, ma sentivo e avevo desiderio di condividere con voi quanto espresso. Vi ringrazio per essere stati anche oggi con me, e come sempre siete  molto molto molto molto,numerosi, grazie, grazie, grazie, grazie.
Permettetemi di salutare la mia amica Gigliola e Valentina di Roma, una persona squisita, che da poco  si è aggiunta tra i voi lettori;
Volevo ricordarvi che  mi trovate anche sul sito "insegnanti qualificate Louise Hay", Lazio.
E' stato un piacere dialogare con voi, grazie per la vostra presenza e costanza nel seguirmi. Come sempre vi mando i miei più cari saluti, abbracci di luce, che la felicità vi sorrida, tanti sorrisi a risentirci molto presto con infinito amore vostra sempre affezionatissima amica
                                                       Nadia

NOI DUE

Questa notte ho fatto un sogno......

Amici cari vicini e lontani
buon giorno e ben trovati a tutti! Sono di nuovo qui con voi con un'altro post e altre cose da condividere con voi.
Vi anticipo che non mi vedrete la prossima, perché come vi avevo anticipato la volta scorsa andrò con Luciano, nel Trentino, a trovare la mia carissima amica Gigliola, e passeremo un po' di giorni insieme, quindi mi prenderò una vacanza anche con voi, mi scuserete vero? Ma appena torno ci sentiamo subito e vi racconterò tutto; andiamo con il treno, perché conviene, i km. sono tanti, poi Gigliola ha la macchina, e ci scorrazza bene bene lei. Sono proprio contenta, anche se fa caldo pure lì, andremo a fare delle belle passeggiate in montagna, cosa che io ADORO. Non vedo l'ora di partire, conto i giorni.
Per il resto tutto bene, mi sto rilassando e riposando, prendendomela molto comoda in tutto ciò che faccio.oggi, per salutarvi, vi voglio mandare una letteratura, che a me piace molto, e sono sicura piacerà anche a voi.

Questa notte ho fatto un sogno:
ho sognato che  abbiamo camminato sulla sabbia
e sullo schermo della notte erano proiettati 
tutti i giorni della mia vita.

Ho guardato indietro ed ho visto che ogni giorno
della mia vita proiettato nel film
apparivano le nostre orme sulla sabbia.

Così sono andata avanti, finché tutti i miei giorni
si esaurivano.

Allora mi fermai guardando indietro,
notando che in certi posti c'era solo un orma.......
Questi posti coincidevano con i giorni
più difficili della mia vita
i giorni di maggior angustia,
di maggior paura e di maggior dolore......

Ho domandato allora:
"Tu  mi avevi detto che saresti stato con me
in tutti i giorni della mia vita.
Ma perché mi hai lasciata sola proprio
nei momenti peggiori della mia vita,
io ho accettato di vivere con te".

 E tu mi hai risposto
"Amore mio, io ti amo e ti dissi che sarei stato con te
durante tutta la camminata, e che non ti avrei mai lasciata
sola neppure un attimo, e non ti ho lasciata.....
I giorni in cui tu hai visto solo un orma sulla sabbia
sono stati i giorni in cui ti ho portato in braccio.
Che ne dite? Bella vero? forse qualcuno la conosceva già, ma volevo condividerla lo stesso con voi.

Volevo anche dirvi, che mi sono scritta al seminario del dotor Brian Weiss,tema La Regressione" Lo SPECCHIO DEL TEMPO". Sono quattro tra i temi trattati:
1) Guarire il corpo, raggiungere l'anima
2) Come ho cominciato
3) I benefici della regressione
4)Guarire da fobie e paure
Il seminario si terrà il 22-23-24 Magio 2015 a Roma; perché mi sono scritta così  in anticipo? Semplice! Perché entro una certa data c'è uno sconto di 200 Euro; mi ha sempre affascinato il tema sulla Regressione, e sono più che convinta di partecipare a questo incontro; credo fermamente nella regressione alle vite passate, e inoltre c'è anche Meditazione guidata, e in questo vado alla grande, perché già pratico Meditazione.
Oggi sono particolarmente felice, perché il pomeriggio lo passo con mio fratello Rinando, la moglie Gianna, M.Pia mia sorella e Sandro mio cognato, che io chiamo "capitano" (è andato in pensione con il grado di Capitano, dei Vigli Urbani), e non capita spesso che stiamo insieme.
Oggi come foto, vi mando due foto del saggio di fine anno, inerente alla mia difesa personale e non solo, anche il Taekwon-do
Nel salutarvi come sempre, vi mando tanti sorrisi, che la felicità vi sorrida, tanti abbracci di luce a sentirci presto con affetto vostra sempre affezionatissima amica
                                                 Nadia

La vita sorride a chi sorride

Amici cari vicini e lontani
eccoci di nuovo insieme. Sono due giorni che a Roma non fa più quel caldo afoso e appiccicoso dei giorni scorsi, si sta abbastanza bene, e ne sono più che contenta in quanto soffro molto il caldo, anche se già so, che prima o po ce lo farà scontare questo refrigerio; perché come sempre , poi tornerà il caldo soffocante e afoso; pazienza! per ora vivo godendomi queste giornate, sto proprio bene, mi sto godendo la vita in tutto e per tutto. Mi incontro spesso con le amiche e ci facciamo delle lunghe e belle chiacchierate. O al fresco di qualche bar con l'aria condizionata o a casa mia. Gioiamo insieme, ridiamo, scherziamo, ma parliamo anche di cose molto serie, sugli eventi della vita, dei nostri piccoli problemi e come risolverli, ci aiutiamo, ci sosteniamo, e condividiamo molte cose, capendoci a vicenda. Per noi, quando stiamo insieme, è una gioia; gioire vuol dire avvertire una sensazione di benessere, sia mentale che fisica, suscitata da qualcosa di bello di impalpabile che si percepisce. Come, quando ammiri un tramonto, un bel fiore o ascolti della buona musica.
Quanti di voi sono malinconici? Io , grazie a Dio, non soffro di malinconia, certo mi capita qualche volta di esserlo un pò, è normale, ma sono rare le volte che mi succede, si contano sulle dita, e quando succede vivo quel momento in tutta tranquillità e serenità, senza farne un dramma, poi se ne va da sola, anzi dirò di più, per aiutarla ad andarsene "la benedico e la lascio andare con Amore".Credetemi, funziona veramente, provare per credere! Così è per tutto ciò che voglio lasciare andare, una cosa che mi disturba, un piccolo malessere, un perdono, qualunque cosa, garantito funziona veramente.
Cosa devi fare quando sei malinconico? Per prima cosa, accetta il tuo momento poco felice, convincendoti che è solo un momento, e che passerà! Cosa devi fare quando ti prende la malinconia?
REAGISCI!!!!! MUOVITI!!!!! Non farti vincere dall'inerzia. Non dare peso eccessivo alla malinconia. Accetta questo momento, e accoglilo come un opportunità per un ulteriore crescita.
Il biasimare, ossia dare la colpa agli altri è un trucco per non volersi assumere le proprie responsabilità, di una cosa che ci riguarda. Biasimare gli altri è una perdita di tempo. Puoi dare quanta colpa vuoi a chi vuoi: ciò non cambierà la tua soluzione.
Ricorda, che non tanto ti disturba ciò che gli altri fanno o pensano, quanto la tua reazione a ciò che fanno o pensano. Invece di dire: "non dovrebbero farlo o pensarlo", dì mi domando perché mai dovrebbe importarmi quello che fanno o pensano.
Chi agisce non ha tempo di criticare: è troppo occupato a fare!
Inoltre ricordati, l'unico responsabile di quello che ti succede sei tu!
Quando il modo di comportarsi di una persona ti disturba, significa che esiste in te una parte identica alla sua, che ti dà fastidio e non accetti. Quello che accetti, non ti disturba.........Quando reagisci davanti al suo modo di comportarsi, di parlare, vivi molte emozioni: l'atteggiamento di queste persone ti dà fastidio, perché riflette ciò che tu non ti permetti di fare.
Ragazzi miei, è stato, come sempre, bello comunicare con voi, ciao, alla prossima puntata.
Vi mando i miei più caldi abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida sempre, vi voglio tanto bene, vostra sempre affezionatissima amica
                                                           Nadia

 

La felicità si nasconde spesso tra le piccole cose di ogni giorno.

Amici cari, vicini e lontani
ben trovati a tutti! Eccoci di nuovo insieme, con un'altra pagina tutta per voi.
Ora che  ho sospeso tutte le mie attività, per l'estate, ho più tempo per me stessa, casa, marito, passeggiate, ma passeggiate non lunghe, piuttosto corte, massimo mezz'ora tre quarti d'ora massimo, rigorosamente all'ombra, perché soffro molto il caldo.
Ieri sera, ho sentito Marlene, la mia amica di S. Paulo, per via della partita, (che tra l'altro ha vinto) e siccome lì non fa molto caldo, mi ha detto: vieni, vieni in Brasile, ti aspetto!?! Quasi quasi, ci faccio il pensierino!!!!!!!  Ciao Marlene, saluti a William e ai tuoi pappagallini. Mica sbagliato, quando a Roma è estate, me ne andrei dove la temperatura è più mite, tipo Tenerife...... ci siamo stati in viaggio di nozze (vi ricordo che ci siamo sposati il giorno del mio compleanno, e siamo partiti il giorno del compleanno di Luciano, cioè a Gennaio), e siamo stati veramente BENE! Partirei anche subito, ma abbiamo degli impegni da rispettare; Luciano in seguito ad un tumore al colon, operato, (tutto bene, però deve fare dei controlli periodici), per cui non possiamo allontanarci più di tanto. Ma stiamo pensando di andare una settimana, dieci giorni, al lago di Turano in un agriturismo o altro. Se non altro al fresco. E fine Luglio, ci aspetta Gigliola, quattro giorni a casa sua.
Volevo condividere con voi, che Martedì sera, con mia sorella il marito e sei amici, siamo andati allo stadio Olimpico a vedere un recital con Charles Aznavour; è già la seconda volta che andiamo a vedere un suo recital, sempre molto bravo, nonostante i suoi 90 anni, sopratutto molta molta emozione e si sentiva che cantava con il cuore. Forse molti di voi non lo conosceranno, ma quando era verde la mia valle, era uno dei miei cantanti preferiti. C'era tanta tanta gente, anche, molti giovani; ma per uscire, una volta finito lo spettacolo, abbiamo impiegato più di mezz'ora, solo per uscire dal parcheggio, tanta era la gente.
Ora, però, vorrei parlarvi ancora delle responsabilità, perché c'è ancora tanto da dire.
Per vivere felici, occorrono due cose: la padronanza di sé e la serenità interiore. Se non hai buona padronanza di te, difficilmente riuscirai ad ottenere tutto ciò che desideri dalla vita. E se non hai una buona serenità interiore, difficilmente riuscirai a godere di ciò che otterrai: sarà come se non avessi ottenuto nulla. Di una cosa però ne occorre molta: volontà.
Quando devi prendere una decisione, di una certa importanza, siediti a tavolino e scrivi su un foglio i "pro" e i "contro" della decisione; poi valutali attentamente, e non c'è necessità i prenderla subito, rimandala. Spesso, la miglior decisione è.........rimandare la decisione.
Forse anche a  te capita spesso qualche inconveniente, che ti fa iniziare male la giornata, e ti convinci, perciò, che è una di quelle giornate in cui tutto ti andrà storto. Tu non te ne accorgi, ma così pensando predisponi negativamente la tua mente; e perciò favorisci ulteriori inconvenienti. E la tua giornata andrà veramente per il verso sbagliato.
Chi fa del male agli altri lo fa anche e sopratutto a sé stesso, e se non riesce a colpire il suo bersaglio, anche per il solo tentativo verrà punito. La gente, o per scelta o per debolezza, si fa guidare dal male, non ha scampo. Il conto da pagare arriva loro sempre, ed anche molto salato. Ognuno raccoglie ciò che ha seminato.
C'è una capacità che tutti noi abbiamo, e che a volte dimentichiamo di utilizzare. Non utilizzarla ci mette in balia delle situazioni. Utilizzarla è la via verso il benessere, il successo e la prosperità.
Anche per oggi è stato bello comunicare con voi, vi ringrazio sempre calorosamente per la vostra attenzione, e come sempre vi mando tanti abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida.
 Auguro un buon fine settimana, a tutti voi che mi seguite con tanto affetto, vostra sempre affezionatissima amica
                                                 Nadia
Vi pubblico altre due foto della mia cara amica Francesca