buon giorno! L'argomento di oggi è: Positività!
Guardiamo sempre avanti, sono semplicemente dei momenti che abbiamo bisogno di superare, per crescere come persone e diventare emotivamente più forti, e quando ci riusciremo di sicuro arriveranno tempi migliori, state certi, prima o poi arriveranno sempre. Credo, piuttosto che siamo noi stessi, con le nostre azioni ad avere il potere di far sì che le cose accadano sia cose buone che cose cattive. Nel mio caso quando son dovuta passare attraverso momenti difficili durante la mia infanzia, ho sempre cercato di guardare avanti, senza mai voltarmi indietro, conoscendo meglio me stessa, approfittando dei momenti di crisi nella mai vita per rendermi conto del fatto che nessuno poteva intaccare la mia felicità, e grazie a questo sono in parte riuscita a trovare il mio posto nella vita, riuscendo ad andare avanti per la mia strada, proseguendo il mio percorso. Affinché ci accadano cose che ci rendono felici, bisogna essere positivi, la positività è un arma veramente potente, ma ahimè molte persone la ignorano. Se cadi sette volte, rialzati otto volte, esci dalla zona di comfort e metti alla prova i tuoi limiti, affrontando le tue paure, ricorda: la vita è in costante cambiamento, sii sempre te stessa, esprimi te stessa, abbi fede in te stessa, ogni persona è un individuo unico. Ognuno crede in ciò che la sua cultura, religione o esperienza di vita gli ha indicato. Essere se stessi è davvero molto importante, perchè è una capacità che serve per la crescita personale; seguite la vostra voce interiore ed esprimetevi con onestà. La saggezza e la conoscenza sono un processo senza fine; quanto più invecchiamo, tanto più riusciamo a sviluppare la nostra comprensione; chi frena mente e anima, in realtà non vive. Impariamo ogni giorno sempre nuove cose su di noi.
Non sono mai gli eventi a determinare i tuoi stati d'animo ma come reagisci ad essi. Solo tu puoi intervenire sui tuoi stati d'animo per prenderne in controllo, puoi respingere le emozioni negative e convertire in emozioni positive, e per fare ciò è necessario che tu faccia un lavoro profondo dentro di te, non hai bisogno di un aiuto dall'esterno per sentirti sempre al massimo delle tue possibilità, è dentro di te che hai bisogno di lavorare. Se la paura ti frena sei rimasto paralizzato dall'ansia, questa situazione ti stressa, in realtà non è la paura che ti frena, ma sei tu che ti lasci frenare dalla paura ma potresti scegliere di agire nonostante la paura, l'ansia non ha mai paralizzato nessuno, ma se impari ad usare la scarica di adrenalina che ti dà allora sì che ti sblocchi; le situazioni non sono poi così stressanti come credi, sei tu che non sai rilasciare una situazione ingarbugliata impegnativa; hai bisogno di fare attenzione al linguaggio che usi perchè crea dei tranelli mentali e per gestire le tue emozioni occorre innanzi tutto cambiare il modo in cui ti parli, le emozioni le senti nel corpo, fisicamente, tipo hai le mani fredde, groppo alla gola ecc. ed è facile che ti prenda il panico ma hai bisogno di controllare le tue emozioni e trovare quella calma di cui sei capace. Ognuno di noi è unico e "irripetibile". Quando sei passivo o ti arrabbi, sta prevalendo l'insicurezza di te stesso. Credi di non essere all'altezza della situazione e ti perdi d'animo. Ricordati, Tu e solo Tu hai il potere di controllare i tuoi pensieri, pensa positivo e abbi un atteggiamento positivo. Anche per oggi vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica
Nadia
gestire le tue e
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