Cogli il meglio; ignora il peggio, e vai avanti con coraggio.

 Amici cari vicini e lontani                                                                                                                                                                                                                               buongiorno buon giorno e buon giorno alla vita. Sono appena rientrata dalla mia consueta passeggiata, sono soddisfatta e sto veramente bene, c'era un'aria fresca e frizzantina, mi piace il freddo ma non sopporto il caldo, ripensando alla bella meditazione fatta ieri pomeriggio, profonda e sentita, tutti noi con e dovute mascherine, e prima di dedicarmi alle cose di casa, sono qui con voi. Tornando al discorso del post precedente, quando ho prestato la mia macchina alla mia amica, a prescindere che è un amica con la A maiuscola, della quale mi fido ciecamente; è vero che mi fa piacere aiutare le persone in difficoltà e che hanno bisogno ma la macchina non è che la presto tanto facilmente solo a persone fidate; sembro buona brava e remissiva, sono gentile ma non mi lascio sfruttare, sono onesta e leale e posso guardarmi allo specchio senza vergognarmi di nulla, ho l'umiltà di non sentirmi superiore a nessuno, ed ho il coraggio di affrontare qualsiasi situazione, ma al momento giusto so tirare fuori tutta la grinta facendomi rispettare; ho imparato da molto tempo a dir di NO, mi è costato e mi è bastato la prima volta che ho detto "no"; avevo la bella età di 38 anni, lo dissi a mio padre la prima volta, sono stata male un mese, lui il giorno dopo aveva già rimediato, dovevo accompagnarlo dal dentista, da allora imparai a dir di no invece di abbassare come sempre la testa, da allora ho saputo dir di no, "non è stato facile", ma ce l'ho fatta. Ora torniamo al discorso sul coraggio. Coraggioso è chi ha avuto il coraggio di essere tenace, ed a chi ha il coraggio di rialzarsi dopo vari fallimenti, inciampa e si rialza, cadere e rialzarsi fa parte del percorso della crescita, senza il coraggio non c'è cambiamento e non si cresce. E' più che normale che esista la paura in ogni essere umano, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio senza lasciarsi sopraffare dalla paura altrimenti altrimenti diventa un ostacolo impedendoci di andare avanti.                 Continua....                                                                                                             Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                      Nadia

Tutto quello che vuoi è dall'altra parte della paura.

 Amici cari vicini e lontani buon giorno e buon giorno alla vita.                                                                                                                                                                       Questa mattina nonostante un forte vento, prima di uscire sono andata a fare la mia consueta passeggiata, poi con Luciano siamo andati a riprendere la mia macchina che avevo prestato ad una carissima amica, perché la sua era dal meccanico per una rottura al cambio; ora riprendiamo il post sul coraggio.                                                                  Coraggioso è chi ha avuto il coraggio di essere tenace, chi ha il coraggio di rialzarsi dopo vari fallimenti, inciampa e si rialza cadere e rialzarsi fa parte del percorso della crescita, senza il coraggio non c'è cambiamento e non si cresce.  E' normale che esista la paura in essere umano, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio senza lasciarsi sopraffare dalla paura altrimenti diventa un ostacolo impedendoci di andare avanti. L'uomo coraggioso non è colui che non prova la paura, ma colui che riesce a superarla; nella vita incontriamo spesso situazioni in cui dobbiamo affrontare qualcosa di nuovo o che ci preoccupa, in questi casi ci sono due soluzioni: scappare e lasciare che la paura prenda il sopravvento o tirare fuori un pò di coraggio dentro di noi, ciò che conta è il coraggio di andare avanti. Non si sbaglia mai quanto sei forte fino a quando essere forte è l'unica scelta che hai. Il successo non è mai definitivo, il fallimento non è mai fatale; è il coraggio di continuare che conta. Raccogli le tue forze e rialzati, fai tesoro di ogni briciola di grinta che ti resta e usala per andare avanti. Non fermarti a metà strada. Non c'è tempo da perdere, non c'è un secondo da sprecare; solo chi trova il coraggio di seguire le proprie emozioni, per quanto folle sembri, potrà sentirti libero.                             Continua.....                                                                                                     Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica                                                               

                                                                       Nadia                                                       

                                                                         

Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso.

  Amici cari vicini e lontani buon giorno e buon giorno alla vita,                                                 Stamattina dopo la mia consueta passeggiata mi sono fermata a parlare con la mia amica che ha un negozio bellissimo di fiori, era alquanto alterata con una coppia moglie e marito, perchè hanno una figlia risultata positiva al Covid, e se ne andavano tranquillamente in giro, entrando in un bar pieno di persone, invece di starsene a casa in attesa di ulteriori accertamenti; fin che c'è gente che si comporta così, come si può sperare che questa pandemia finisca al più presto? poi non ci lamentiamo se le previsioni non sono ottimistiche, sembra che tutto questo marasma duri ancora tanto tempo.......              Ora passiamo al nostro post, che oggi riguarda il coraggio. Avere coraggio significa mettersi in ascolto del propri cuore, capire cosa vuole e trovare proprio lì la forza di agire, il coraggio quindi è quella forza d'animo che ci viene quando facciamo le cose a cui davvero teniamo, quella spinta che ci da per affrontare paura e pericoli, mettere cuore nelle cose che facciamo ci da una spinta in più per poter affrontare paure e pericoli, forza e coraggio non perdetevi d'animo una cosa è certa, è che il coraggio non è assenza di paura. Coraggio è attraversare la paura, come se fosse un fiume, facile dire che il coraggioso non ha paura, paura l'abbiamo tutti, come tutti possiamo avere il coraggio prendiamo come esempio Martin Luther King, che ha combattuto per un ideale come i medici e gli infermieri che hanno continuato il loro lavoro nonostante la paura di prendere il Covid.                                                                                                          La vita ci mette davanti varie possibilità di atti di coraggio chiedendoci di non arrenderci questo è coraggio nella crescita e nella consapevolezza per guardarci intorno e credere in noi stessi. Coraggiosi non si nasce si diventa passo dopo passo. Il coraggio  è quella forza dentro ognuno di noi che ci spinge a superare tutto ciò che ci spaventa, dalla paura del buio a quella di sbagliare. Se affronti con coraggio le tue paure, scopri che erano solo paure. Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.                                                                                                                    Continua........                                                                                                                  Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica  

                                                                      Nadia

L'amore è indicato dalle azioni non dalle parole.

 Amici cari vicini e lontani, buona serata.                                                                                                                                                                                                       Questo è un altro giorno tutto da  vivere nella tranquillità e all'insegna del buon umore. Oggi ero un po' giù di corda, mi sentivo triste senza un motivo apparente, qualcosa in fondo all'anima che mi dava tristezza; nel pomeriggio sono andata dal parrucchiere ed ora eccomi qua per finire il post sulla gelosia. Sistemando la testa mi è passato anche questo stato d'animo, ora sto bene, stamattina ho letto un po', e mi sono dedicata a colorare i mandala fino all'ora del pranzo; non mi son fatta prendere dalla situazione cercando di reagire e ne sono uscita alla grande. Non so se a qualcuno di voi succede di questi momenti, l'importante è non lasciarsi sopraffare e reagire facendo ciò che vi fa star bene. La gelosia è una mancanza di stima verso la persona amata; amarsi significa essere sicuri l'uno dell'altro, non c'è posto per il sospetto, per il tradimento, per la gelosia; la gelosia è il peggiore dei mali essa è un profondo attaccamento o mancanza di fiducia nella coppia e una mancanza di stima verso la persona amata. Una persona preparata capace e sicura di sé è incapace di ogni sorta di gelosia; non c'è posto per il sospetto, per il tradimento, per la gelosia. Avere paura di perdere una persona a cui vogliamo bene è naturale, ma questo non vuol dire che ci appartiene e che abbiamo il diritto di privarla delle sue libertà; in amore bisogna avere fiducia nel proprio partner. La gelosia è un emozione fortissima, che senti nella pancia, e che spesso sfocia in scenate, litigate o piazzate.                                                                                                  Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                   Nadia               

                                                                  

                            

Quando si ama, si ama tutta la persona così com'è e non come si vuole che sia.

 Amici cari vicini e lontani buon giorno e buon giorno alla vita.  

    Come sempre anche stamattina ho fatto la mia passeggiata abituale, poi ho accompagnato Luciano alla visita di controllo l'ultima per fortuna, in seguito ad un piccolo intervento all'occhio per via della cataratta; prima di passare alla preparazione dei dolcetti, perché stasera come tutti i 31 di ottobre in occasione di Halloween, busseranno alla porta alcuni bambini mascherati appunto da Halloween, "dolcetto o scherzetto?!?"; ma ora passiamo al nostro post odierno, stavolta l'argomento riguarda la "gelosia." La gelosia è un sentimento di ansia legato alla possessività, ed è un insieme di paura e collera, chi è possessivo è fragile, insicuro; spesso la gelosia è associata all'invidia. Una gelosia tipica è la gelosia infantile, quella che il primogenito prova nei confronti del fratello più piccolo osservando come l'arrivo del fratello o della sorella il primogenito diventi più esigente e capriccioso. La gelosia è legata principalmente a desiderio di possesso, mancanza di autostima e insicurezza, con la paura di essere abbandonati e rimanere soli; provate a cercare alcune situazioni che provocano in voi le gelosie, chiedendovi il motivo per il quale siete gelosi e da cosa.  Esiste anche una gelosia verso oggetti che sono nostri e non vogliamo cedere ad altri. Per superare la gelosia, bisogna aumentare l'autostima riducendo così ansia e aggressività, due punti strettamente legati alla gelosia; sarebbe ottimo comunicare le vostre paure, esponendo i vostri dubbi al proprio partener parlandone liberamente; sarebbe inoltre provare a capire da cosa deriva la vostra gelosia. La persona gelosa è quasi sempre un persona introversa, e meno sicura di sè. Chi è geloso/a ha paura di perdere la persona amata, e di essere abbandonato/a.                                                                                    Continua.......

Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica

                                                                                   Nadia

                                                                             

         

Se amiamo davvero noi stessi, tutto funziona nella nostra vita.

  Amici cari vicini e lontani, buon giorno e buon giorno alla vita.

  Anche con la pioggia non rinuncio alla mia camminata mattutina, ed ora eccomi qua per pubblicare il mio post odierno. Ieri pomeriggio, dopo una visita dall'oculista, siamo andati a casa di Franco per le nostre meditazioni, dal momento che non sapevo quando  avremmo finito; è stato un incontro molto sentito profondo e importante, pieno d'amore ed energia, tutti indossando le dovute mascherine. Ora vorrei finire i post precedenti riguardo il mio scritto sul disegno......                                                                 Disegnare per me è un momento d'estasi, di pace e tranquillità, un momento magico e meraviglioso. Quando riapro gli occhi con calma e serenità affronto ciò che la vita mi riserva. Con questo concludo ciò che è emerso prima della rappresentazione teatrale, ma continuiamo il nostro percorso dei "Tratti dell'anima". Abbiamo continuato i nostri percorsi cambiando decisamente tecnica passando a colorare bottiglioni di vetro.... ed anche altre tecniche, alternando sempre con i nostri disegni a occhi chiusi.               Prima di passare ai saluti, vorrei ricordarvi questa sera di spostare le lancette indietro di un ora. Il sole tramonta prima, ma non dentro il nostro cuore.                          Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionata                                                                                                                                                                                      

                                                                          Nadia

                                                                            

L'amore non è possessivo, l'amore rende liberi coloro che amiamo.

 Amici cari vicini e lontani, buon giorno e buon giorno alla vita. 

 E' stata una mattina un poco turbolenta, il p/c faceva i capricci sono andata al negozio di computer e cosa strana funzionava tutto, ora finalmente potrò mandare in rete il mio post, cose che succedono....... Ora riprendiamo il discorso sul post precedente. Dopo il gioco......la matita è diventato il mezzo attraverso attraverso il quale potevo guardare, ascoltare e vivere nel mondo. La matita è diventato il mio orecchio per ascoltare il silenzio della natura.... Il silenzio dentro di me. .. ..La matita mi fa sentire tranquilla, felice e serena, ma....; voglio scegliere la mia strada ed ho paura di sentirmi trattenuta; per questo attraverso il colore ho incontrato l'altro di me, ho ritrovato chi è opposto a me, ma complementare a me..... mia sorella e.... Con un fiocco antico ho suggellato la nostra unione. Nella mia mente e nel mio cuore ho unito i nostri corpi e i nostri esseri. Ora per me  disegnare per me è volare. Mi concentro e faccio scorrere la matita sul foglio bianco, sono io leggera come una piuma. Mi sento in paradiso, un posto bellissimo, dove si respira pace, pace, pace e tranquillità. Ovunque vedo tanta e tanta acqua, sento il rumore delle cascate, e la mia mano sul disegno scorre libera come il vento; ovunque vedo verde, tanto verde e cielo; un cielo chiaro, immenso, vasto e la mia mano corre di qua e di là all'infinito; mi sento come una nuvola e dall'alto vedo tutt'intorno e sotto a me.

Continua.....

 Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionata

                                                                             Nadia

Il primo disegno è il risultato dopo la piccola meditazione 

dello scarabocchio lasciando libera la matita di muoversi  dove voleva, in seguito la lettura del disegno da parte di Francesca...... in alto il disegno colorato e finito.