Nessuno incrocia il nostro cammino per caso. E noi non entriamo nella vita di qualcuno senza una ragione.

Amici cari vicini e lontani
tra un compleanno e l'altro eccomi di nuovo qui con voi per condividere questo nuovo post; tra poco andrò al secondo compleanno di Mattia che compie un anno. Giovedì pomeriggio sono stata al primo compleanno di una bellissima bambina, Alisia, tra parenti e amici eravamo più di 20 persone, mica male come festa, vero? Comunque è andata benissimo, la casa non era eccessivamente grande, fortuna che il tempo era bello e ogni tanto uscivamo in giardino, per cambiare aria e chi per fumare! Oggi invece la mamma di Mattia, che tra l'altro è la cugina di mia nipote Monica, ha affittato una bella sala in un luogo predisposto per le feste e compleanni, e ci sarà anche l'animazione.
Prima di andare via, ho voluto scrivervi due parole perchè so che mi state aspettando, ed eccomi qui. Non potrò trattenermi a lungo, se non facevo così saltava la settimana, e mi sarebbe dispiaciuto non stare con voi. In questo periodo tra tutti i miei impegni, mi sto preparando per fare delle presentazioni, e successivamente due seminari. Sto cambiando alcune cose, nel senso che mi sto rinnovando, e già ci sono delle persone interessate e mi sto dando da fare. Nel frattempo sto chiedendo aiuto all'Universo, perchè so di certo che mi aiuta, e già me lo ha dimostrato chiaramente in varie occasione, ultimamente.
Dovete credermi, chiedete e vi sarà dato!!!!! E non è la prima volta che accadono piccoli segni che io chiamo "miracoli". Bisogna aver fede e fiducia che l'Universo ascolta ed esaudisce......provare per credere. Uno mi è capitato proprio ieri pomeriggio, sono andata in  una libreria e cercavo il diario degli angeli di Doreen Virtue, ma erano finiti, dovrò cercarlo in un altra libreria; c'era una ragazza che aveva acquistato un libro e siamo uscite insieme. Ci siamo messe a parlare e nel discorso me ne sono uscita con Louise Hay; dal momento che la conosceva, in quanto aveva letto un suo libro, le ho parlato delle mie presentazioni e successivi seminari, e.......... verrà alle  mie presentazioni  portando anche qualche amica. Non è grandioso?!?! Chiaramente ho subito ringraziato l'Universo di questo meravciglioso incontro.

Non voglio però lasciarvi senza condividere con voi questa "Coltiva tre cose":

Coltiva tre cose: la bontà, la saggezza, l'amicizia.
Cerca tre cose: la verità, la filosofia e la comprensione.
Ama tre cose: le buone maniere, il valore ed il servizio.
Governa tre cose: il carattere, la lingua, la condotta.
Apprezza tre cose: la cordialità, l'allegria e la decenza.
Difendi tre cose: l'onore, gli amici e i deboli.
Ammira tre cose: il talento, la dignità e la grazia.
Escludi tre cose: l'ignoranza, l'offesa e l'invidia.
Combatti tre cose: la bugia, l'odio, e la calunnia.
Conserva tre cose: la salute, il prestigio e il buon umore.

E con questo,amici cari vi saluto caramente mandandovi i miei più caldi abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica
                                                          Nadia

Sii forte che nessuno ti sconfigga, nobile che nessuno ti umili e te stesso che nessuno ti dimentichi.

Amici cari vicini e lontani,
eccoci, ci siamo! : auguro a tutti voi un    B U O N     2 0 1 5 !
Passato bene questi giorni? Il Natale come è andato? Il mio l'ho già condiviso, il vostro mi auguro sereno e tranquillo.
Ragazzi miei a Roma come già avrete saputo, ma non solo a Roma, in tutta Italia le temperature sono scese vertiginosamente, arrivando a due gradi; è vero amo il freddo, d'accordo, ma il freddo era molto intenso.
 Mercoledì mattina cioè il 31, ho avuto una mattinata molto molto movimentata, e il pomeriggio a finire i preparativi per la serata; cotillons come faccio tutti gli anni (una busta grande metallizata, con fischietti coriandoli e cappellini) uno ad ogni persona. E' stato come sempre un momento di grandi risate e divertimento, ce n'era per tutti, non eravamo però in tantissimi, solo 14, in genere siamo anche di più; chiaramente a casa di Arca, (le iniziali del cognome di mia sorella e il marito). Appena finito di mangiare, prima di mettersi a giocare (mercante in fiera, tombola e sette e mezzo) sono sparita per riapparire vestita da moglie di Babbo Natale, a Natale non mi avevano vista, quindi è stata un ulteriore sorpresa, chiaramente portavo un grande cesto con i doni. A proposito di doni, la mia pesca di beneficenza è salita notevolmente rispetto all'anno scorso, e non sono felice, di più. Ho anche messo all'estrazione del primo numero sulla ruota di Roma, un quadro offerto dalla mai cara amica Margarita, per aumentare il fatturato, poi ........
Con l'anno nuovo si prospettano belle e grandi cose per me, mi sto preparando per delle presentazioni riguardo i miei seminari, e non saranno pochi; finire alcuni cicli di rebirthing iniziati l'anno scorso. Poi, darò il via ai servizi fotografici, tra battesimi, compleanni e matrimoni avrò un bel "scattare"! e tutto ciò mi rende veramente felice soddisfatta e contenta. Vi pare poco?!?!? Senza contare le altre cose iniziate a settembre - ottobre che voglio portare a termine.
Da non sottovalutare, poi, il mio libro, sì avete capito bene, il mio libro, è da molto molto tempo che ho in mente di scrivere la storia della mia vita, e tra i miei desideri c'è questo molto importante e voglio iniziare...........
Ho viaggiato molto all'interno di me stessa, non ho finito ancora, sto continuando, perchè non si finisce mai di crescere, di scoprire e di capire. Ed in virtù di questa mia crescita, è nato in me il desiderio di aiutare gli altri ad intraprendere lo stesso cammino. Ho iniziato con passione ad ascoltare le persone, mettendomi a loro disposizione, aiutandole e sostenendole nel loro primo passo di questo bellissimo percorso chiamato "viaggio interiore".
E da qui nasce l'idea di scrivere la mia storia, perchè voglio lasciare l'impronta a chi verrà dopo di me.
Ora voglio condividere con voi un pezzo, intitolato: Ricomincia Sempre!

                                         Ricomincia Sempre

                     Non ti arrendere mai,
                     neanche quando la fatica si fa sentire, 
                     neanche quando il tuo piede inciampa,
                     i tuoi occhi bruciano,
                     i tuoi sforzi sono ignorati,
                     la delusione ti avvilisce,
                     l'errore ti scoraggia,
                     il tradimento ti ferisce,
                     il successo ti abbandona,
                     l'ingratitudine ti sgomenta,
                     l'incomprensione ti circonda,
                     la noia ti atterra,
                     tutto ha l'aria del niente,
                     il peso del peccato ti schiaccia,
                     stringi i pugni, sorridi............. e  RICOMINCIA
               
Nel corso del cammin della mia vita, tante volte sono caduta e tante volte mi sono rialzata, sempre più forte di prima.
Nel rinnovarvi gli auguri di un felice e buon anno vi giungano i miei più caldi abbracci di luce tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                          Nadia



                                           

La filosofia Zen in 10 principi fondamentali..............

Amici cari vicini e lontani
scrivevo scrivevo scrivevo e non mi ero accorta che non ero più collegata ad internet, ho scritto anche parecchio, salvavo e salvavo anche spesso, poi mi sono accorta che il computer non rispondeva più fin che toccando e ritoccando con tutte le cautele possibili e immaginabili sono riuscita a ripristinare il tutto, non mi chiedete come, non lo so nemmeno io, mi faccio i complimenti da sola, ed ora eccomi qua a ricominciare tutto da capo. Poco male, tutto è bene quel che finisce bene, non mi sono nemmeno allarmata e tanto meno ho perso la calma, tanto non avrei risolto nulla; e come dico sempre in questi casi: "il bello della diretta". Lo dicevo durante le feste  di Natale e fine anno, quando c'erano le recite dei bambini a scuola, c'era sempre un piccolo intoppo, di qualunque genere, ed ero solita dire: "il bello della diretta" e finiva tutto in una risata generale e si andava avanti! Così vale per questo! E aggiungevo come battuta per far ridere i bambini "mannaggia i pesci con le mutande", ed era una risata generale. Ma ora veniamo a noi.
Passato bene il Natale?!? Noi alla grande! Come vi avevo anticipato, la vigilia, mia sorella io e i mariti abbiamo messo come si suol dire i piedi sotto il tavolino, siamo andati al ristorante (un amico di mio cognato di vecchia data) vicino casa di mia sorella. Il posto è bello, grande e si mangia bene veramente! Ci hanno servito e riverito, siamo stati trattati con i guanti gialli, per non parlare del conto........ 80 euro in quattro........non siamo stati bene, di più!!!!!! Non pensavo ci fosse tanta gente, c'erano più di 150 coperti, e il giorno dopo arrivavano pure a 250 coperti. Il ristorante è bello grande e si mangia veramente bene. Siamo stati veramente bene, poi il giorno dopo abbiamo rimesso tutto a paro, nel senso che a tavola eravamo 16 persone, tutti parenti, una gran bella tavolata..........C'era la piccoletta di due anni che è una forza della natura, bella vivace allegra ma tanto tanto viziata. Si è messa a giocare con i segna posti, dei piccoli Babbi Natale con il nome dei commensali, ma al momento di sedersi in tavola aiutata dalla nonna li ha rimessi tutti al loro posto. Mi viene in mente pensando al primo, quano due anni fa, a casa di M.Pia, portavo i spaghetti al tonno in tavola (era vigilia), inciampai al tappeto e tutti i spaghetti in terra.......... mica li abbiamo buttati, tutti giù per terra (come il girotondo) a mangiare gli spaghetti...........
Naturalmente scherzo!?! Per fortuna che c'èra un'altra zuppiera e l'abbiamo divisa un pò ciascuno. Ci siamo accontentati, una forchettata per uno non ha fatto male a nessuno!!!!!! Dovete credermi dietro le risate generali, questo episodio è passato alla storia.
Ed ora arriva il bello!!!!!!!!
Mio fratello Dando (chiamato così dalla nipotina) ed io siamo spariti e ci siamo presentati vestiti da Babbo Natale e la moglie in versione sexy (io). Appena posso vi mando una foto.
Avevo un campanaccio che suonava come una campana al collo di una mucca, che rintronava tutto e tutti, e abbiamo distribuito regali a tutti; non sono mancati gli scherzi da parte mia chiaramente, e le risate non sono di certo mancate!
Il pomeriggio sono arrivate altre persone due coppie con due bambini oguno, sembrava ci fosse un asilo nido; io nel frattempo ero in cucina a fare la cenerentola, a lavare i piatti; andati via loro sono arrivate altre quattro persone, insomma è stato un via vai di persone, a fine serata eravamo cotte a puntino, ma felici e soddisfatte per lo svolgimento della giornata.
Ma non voglio parlarvi solo di questo, voglio aggiungere per voi i 10 principi fondamentali della

                                                     Filosofia Zen

                                           1) Vivi qui e ora
                                           2) Fai attenzione a tutto ciò che fai
                                           3) Sii autentica verso i tuoi sentimenti
                                           4) Ama te stesso
                                           5) Impara a lasciar andare
                                           6) Sii onesta con te stessa e con gli altri
                                           7) Sii consapevole dei tuoi desideri 
                                           8) Sii responsabile di te stessa e del mondo
                                           9) Non opporti al flusso della vita
                                         10) Trova la pace interiore

Con questo amici cari vi auguro una buona e serena domenica, io dal canto mio me ne sto buona buona tranquilla tranquilla a casa con Lucianino mio, lui davanti il televisore io indaffarata a sistemare alcune cose, a scrivere al computer, e come ho finito con questo mio post ci prendiamo una bella tazza di tè fumante e basta, perchè vogliamo riposarci dalle giornate movimentate di questi giorni. Vi mando tanti abbracci di luce tanti sorrisi che la felicità vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica
                                              Nadia

Ragazzi miei, ce l'ho fatta,sono riuscita a mandarvi la prima foto scattata dalla mia amica Carmela (che mi ha cucito il vestito); prova prova che ti riprova sono riuscita nel mio intento, non mi son data per vinta, quando si dice la determinazione............ e ce l'ho fatta!!!!!!!!!!!!!

AUGURI PER UN SERENO E ARMONIOSO NATALE

EDIZIONE STRAORDINARIA!
Amici cari vicini e lontani,
sto mandando gli auguri ad alcune persone molto vicine a me e molto care via mail e ne approfitto per mandare questa edizione straordinaria anche a voi che mi seguite con interesse fiducia attenzione ma sopratutto con molto amore e sento la vostra energia; è un modo per ringraziarvi della vostra costante presenza, grazie, grazie, grazie, a tutti voi.

Il Natale è metaforicamente l'avvento della luce nel mondo, "il giorno della nascita".

In questo giorno così simbolico che cosa scegliamo di far nascere che sia novità  per la nostra vita?
Che cosa vogliamo rendere Sacro?

Che questo giorno e queste feste siano all'insegna di tutto ciò che vi augurate e che avete a cuore!

Questo è un messaggio di pace e d'amore. Ancora a voi tutti vi auguro un
                                       

                                        B U O N   N A T A L E    2014


vostra sempre affezionatissima amica

                                                      Nadia

Volemose bene che poco ce costa............

Amici cari vicini e lontani,
ci siamo! Come tutti gli anni è tornato Natale, bello come sempre, e che porta tanta gioia e pace nel cuore. E come dissi l'anno scorso un anno è passato dall'altro Natale ma è sempre uguale la gioia che dà........auguri auguri auguri a tutti quanti,auguri a quelli che ci son vicino e a quelli che non sono qui .......
Voglio condividere con voi una poesia che per tanti anni ho insegnato ai bambini, per le feste di Natale, e la recitavano durante la recita con i genitori; la poesia è in dialetto romanesco, la scrivo così, mettendo tra parentesi la parola in italiano, eccola

                                                        Volemose bene

                                      Volemose (vogliamoci) bene che poco ce (/ci) costa
                                      quest'anno a Natale nà (una) cosa ci'ho in testa
                                      mò (ora) esco e se ncontro (incontro) quarcuno (qualcuno)                                                               lo vojo (voglio) abbraccià.
                                      L'auguri de (di) pace so (sono) solo parole
                                      basta a menasse (menarsi) 
                                      volemose bene che poco ce costa!

Questa settimana è passata all'insegna delle ultime cose, tipo disegno, meditazione, psicologia, palestra, e ultimi preparativi  tra regali pranzo di Natale e vestito di Babbo Natale, che tra l'altro è venuto non bello di più, ora ho 15 giorni di pausa e si riprende il via i primi di gennaio.
La vigilia di Natale visto che siamo solo noi 4, mia sorella e i rispettivi mariti, andiamo a mettere i piedi sotto il tavolino, servite e riverite, mi spiego meglio, andiamo tutti e quattro al ristorante, perchè mi sembra giusto un pò di riposo anche per noi, Natale poi tutti a casa di Papina e Caccu (chiamati così dalla piccola pronipote) cioè Maria Pia e Sandro; ognuno avrà il suo segnaposto, chiaramente preparato da me, ogni anno è diverso, alla fine del pranzo se lo portano via come ricordo, in tutto saremo dalle 12 alle 14 persone, grande festa, perchè dopo mangiato c'è lo scambio dei primi regali, io mi presenterò vestita da Mamma Natale con il cesto pieno di regali, e mio fratello vestito anche lui da Babbo Natale. Altri  regali li scambieremo a capodanno con altri parenti e amici. Dopo di che ci mettiamo a giocare a tombola e a carte. Il giorno dopo è il compleanno di mia cognata, la moglie di nonno Dando, e tutti al ristorante per festeggiare; non ci annoieremo davvero, ci sarà tanta di quella allegria e tante risate.
Ora vorrei proseguire con il viaggio della riconoscenza di Louise Hay.
Essere vivi e avere la possibilità di sperimentare il dono della vita è un grandissimo onore. Ogni giorno possiamo ricominciare da capo. Ogni giorno ci è data la possibilità per essere la persona splendida che siamo. Il mondo ha bisogno di voi e la vita è riconoscente per voi. E' tempo che voi proviate gratitudine per voi stessi.
Se riuscite a considerare i problemi della vita come opportunità di crescita non sarà difficile per noi essere grati per le lezioni apprese nel corso di queste pesanti esperienze. Ogni esperienza racchiude sempre in sè un dono. (io, personalmente sono pienamente d'accordo). La gratitudine può aiutarci a individuarlo.
Nel corso della giornata, pronunciate spesso la parola "Grazie".
"Non è possibile ritornare indietro e rivivere l'esperienza con il senno del poi".
E' possibile soltanto imparare dalla vita e portarsi dietro il proprio bagaglio di sapere, così da agire meglio alla prossima occasione.
Ragazzi cari, ragazzi belli, cosa dire ancora? Quando mi siedo davanti a questa tastiera scriverei e scriverei per un pomeriggio intero, quando mi trovo in compagnia di belle persone come voi, parlo parlo e parlo, in questo caso scrivo scrivo scrivo. E' bello e piacevole e mi dà tanta serenità;
ora però è arrivato il momento dei saluti non prima di avervi fatto una valanga di auguri; sicuramente l'ho fatto anche l'anno scorso, ma ho piacere di rifarlo ed è questo:

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una nevicata d'auguri per un sereno e felice 2015!
è stato bello comunicare con voi ci sentiamo con l'anno nuovo, la cosa che chiedo al buon Gesù è la salute, poi tutto il resto. Vi auguro tanta pace serenità nel cuore un abbraccio particolare e pieno di luce, a tutti voi che mi seguite con tanto affettto stima e amore, vi voglio un mondo di bene; ora allargo le braccia più che posso e vi metto tutti dentro in un abbraccio pieno d'amore e di gioia. Ragazzi miei, sono commossa in questo momento, dovete credermi, vi stringo forte forte a me vi mando tanti bei sorrisi e che la felicità vi sorrida, vostra sempre affezionatissima amica

                                                     Nadia
 

"L'Amore è il mio modo di camminare nella gratutudine........."

Amici cari vicini e lontani
buon giorno, buon giorno a tutti; non mi sono dimenticata di voi, assolutamente no, è che non ho proprio avuto il tempo, vi ho pensato tantissimo ed ora eccomi qua. Sabato e Domenica ho partecipato ad un seminario di Lucia Giovannini, tema: Libera La Tua Vita, tratto dal suo omonimo libro. E' stato molto molto molto impegnativo, sentito, coinvolgente, mi ha dato veramente tanto, grazie Lucia. Il seminario si è tenuto a Roma, e devo dire che c'erano molti partecipanti.
Sabato sera, 6 Dic. sono andata alla presentazione del libro  "I Tratti dell'Anima", curato da Clara, foto di Francesca, con i nostri disegni, disegnare a occhi chiusi. In tutto siamo 25 a partecipare.
Ragazzi miei, ci siamo Natale è alle porte......... e voglio condividere qesta poesia con voi, l'ho stampata su un cartocidno verde e ho fatto dei biglietti d'auguri, simpatico vero?


                                                                                  A      
                                                                                 chi
                                                                                ama
                                                                             dormire
                                                                          ma si sveglia
                                                                        sempre di buon
                                                                      umore. A chi saluta
                                                                    ancora con un bacio. A
                                                             a chi lavora molto e si diverte di
                                                            più. A chi va in fretta in auto, ma
                                                           non suona ai semafori. A chi arriva
                                                      in ritardo ma non cerca scuse. A chi spegne
                                                    la televisione per fare due chiacchiere. A chi è
                                               felice il doppio quando fa la metà. A chi si alza presto
                                                   per aiutare un amico.A chi ha l'entusiasmo di un
                                                                                bambino
                                                ma pensieri da uomo. A chi vede nero solo quando è
                                                                                     buio.
                                                                     A chi aspetta Natale
                                                                              per essere
                                                                              più buono.



                                                      AUGUIRI DI BUON NATALE E FELICE 2015


Questa è una poesia ma potete metterci qualunque altra cosa o auguri, a voi la scelta.
Parlando con le mia amiche, raccontavo loro come avevo trasformato i bicchieri di cristallo, ne avevo un bel pò, in porta candele da regalare , e ho detto loro che avrei pubblicato le foto, anche se l'ho fatto l'anno scorso, mi scuso per se mi ripeto.
Vorrei riprendere ragazzi miei, il discorso della riconoscenza, iniziata la volta scorsa.
La gratitudine scaturisce anche dalla possibilità di fare qualcosa per gli altri, di elargire qualche gesto di gentilezza.
"Come avete letto dal titolo, l'Amore è il mio modo di camminare nella gratitudine", frase dal libro Corso in Miracoli.
Ho fiducia che ogni mio errore sia in realtà un utile lezione di vita.
Sono grata per le gioie e le difficoltà della vita, perchè le gioie e le difficoltà mi aiutano a crescere.
Nel corso della giornata, pronunciate spesso la parola "Grazie", dentro di voi o ad alta voce. Fate sapere a Dio o  per ciò in cui credete, all'Universo che siete felici di essere vivi e di partecipare a questa esperienza chiamata vita. Ringraziate ancora voi stessi, gli altri, il mondo.
Ragazzi miei, alla prossima, perchè mi aspetta la mia amica per la prova del vestito di Babbo Natale, poi andrò con Luciano a Meditazione. Prima di passare ai saluti voglio scrivervi questo augurio che ho letto e riscritto per voi:

          Caro Babbo Natale
quest'anno vorrei un conto in banca
corposo e un fisico asciutto. 
Vedi di non invertire le due cose
come hai fatto l'anno sorso........ Grazie
              BUONE  FESTE 2014

Buona giornata a tutti a presto tanti abbracci di luce tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica
                                          Nadia

Questa è una foto dello staff

Gratitudine: sentimento di riconoscenza per una gentilezza ricevuta.

Amici cari vicini e lontani
siamo di nuovo insieme e sono veramente felcìce di essere qui con voi.
Ragazzi miei per me c'è una bella novità, divento pro-zia per la quarta volta, é un'altra bambina, mia nipote Laura aspetta il terzo figlio, é al quarto mese di gravidanza ed ha una bella pancetta. Domenica siamo andati tutti con la dando mobile (la macchina di mio fratello) a Monterotondo per un tè e Laura ci ha dato la bella notizia. Per il resto tutto ok!
In questo periodo sono tutta presa dai preparativi per Natale, presepe, albero, ulitmi pensierini, cena con gli amici con scambio di regali ( sono parecchi anni che con gli amici a casa di uno o dell'altro ci scambiamo dei regali, e vi assicuro è un momento molto molto emozionante. Ci sarà poi un rinfresco nella palestra che frequento, perchè quest'anno dopo tanto tempo mi sono riscritta, oltre a camminare vado anche a fare del movimento per attivare tutti i muscoli. In più ci sarà una sorpresa per le persone che ci saranno; ci sarò io vestita da "Babbo Natale" in gonnella, cioè con un vestitino molto molto sexi, corto, scollato, uno spacco al lato della gamba, ed un cappuccio un testa, rifinito con della pelliccetta bianca. E' tanto che non mi vesto più così, anni addietro lo facevo spesso ,ora voglio riproporlo di nuovo. A scuola quando i bambini facevano la recita mi vestivo sempre da B N, poi ogni tanto a casa di mia sorella e degli amici, ripeto era tanto tempo che non lo facevo più, quest'anno ho deciso di rifarlo. Mi diverto un mondo, e modesti a parte sono molto molto carina vestita così, vi manderò poi una foto.......
Mentre vi sto scrivendo sto ascoltando un mantra di "ho'oponopono, che ho registrato su internet, precisamente su You Tube, me lo ha fatto sentire una mia carissima amica, parlando proprio di ho'oponopono, ne sono rimasta entusiasta, tanto da registrarmelo subito e lo ascolto spesso spesso, è un mantra "eccezionale" che vi consiglio caldamente, sicuramente entusiasmerà anche voi, a me piace molto, a voi l'ardua sentenza.
Ora voglio parlarvi della un pò della "RICONOSCENZA".
Più si è riconoscenti e maggiore è il bene che si riceve in cambio. L'Universo è un generoso dispensatore di ricchezze, che ama essere apprezzato e ringraziato. L'Universo è sempre pronto a darci sempre ciò che crediamo di meritare.
Ogni volta che ricevi un complimento o un regalo, rispondi: accetto con gioia e con piacere, e ti sono grata. E' buona abitudine tenere un diario della gratitudine (io già lo faccio da un pò di tempo), impegnandovi  scrivere ogni giorno qualcosa di cui essere grati.
Per coltivare la gratitudine è sufficiente anche un piccolo accenno a un bene che ci è stato dato, magari un confortante e smagliante sorriso. Ogni volta che ricevete un dono ripetete dentro di voi: "Ti ringrazio mio Dio".
E' importante dedicare del tempo alla gratitudine. Ogni giornata porta con se almeno una ragione per essere grati alla vita.
La forza interiore ci deriva dalla volontà di stare il più vivcini possibile all'unica oersona che può veramente aiutarci, ossia noi stessi.
Quando attraversiamo un periodo aspro e difficile della nostra esperienza, la cosa migliore è imparare dall'esperienza e procedere oltre. La vita può essere una grande sfida. (Louise Hay)
Sapete che giorni fa negli Stati Uniti è stata festeggiata la festa del Ringraziamento? Quando si dice "niente per caso" oggi il mio blog è sulla gratitudine e sul ringraziamento. Dovete sapere che quando mi metto seduta davanti al computer, non so mai l'argomento che tratterò, le cose mi vengono così spontanee e da sole. E quando mi sono ricordata che giorni fa è stata la festa di Ringraziamento, la cosa mi ha fatto piacere e mi ha fatto anche sorridere.

Cari miei amici, la prossima volta continuerò con la Riconoscenza, perchè c'è altro da dire, per ora non mi resta che mandarvi i miei più caldi abbracci di luce, tanti sorrisi e che la felicità vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica 

                                                          Nadia