Amici cari vicini e lontani buon giorno e buon giorno alla vita Continuando il discorso sulla serenità, vivere è adesso, cogliere l'attimo, io lo chiamo "l'attimo fuggente", e ciò lo puoi fare con niente, basta migliorarsi ma occorre prima accettarsi (il vero cambiamento in me è potuto iniziare solo quando ho iniziato il viaggio interiore). Per fare il viagio interiore lo puoi fare con poco e niente, basta lasciarsi andare ed a gioire di più, a renderti sensibile alle piccole cose ed i piccoli momenti di ogni giorno, a saper prendere, perchè la vita offre sempre tanto a chi sa prendere. Quando pensi alla tua vita, pensa a come è, a ciò che di buono in essa c'è, non a come potrebbe essere, a ciò che di cattivo c'è; non attendere momenti migliori per vivere felice, non attendre che sia la tua vita a cambiare per uscire fuori dalla tristezza, dall'insoddisfazione, dal vuoto della quotidianità, dalle speranze perdute, dalla disperazione dal nulla. Cambia tu! Il solo momento che c'è è solo questo, mentre sto scrivendo e tu leggi già un momento è passato che fa parte del passato. Quando devi prendere una decisione, il tuo "sè" entra in conflitto (un conflitto interiore) ma è normalissimo! Ognuno di noi deve averli.
Il segreto della serenità non sta nell'assenza di conflitti interiori, ma nell'accettazione di se stessi. Io sono serena perchè li accetto; accetta tutti i tratti della tua personalità: quelli buoni e quelli meno buoni, accetta la tua forza e la tua debolezza, la tua intelligenza e la tua stupidità. Accettati! Piccole gioie su piccole gioie formano la fgioia. 
Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica
Nadia
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