Più ti senti meglio con te stesso, meno senti il bisogno di mostrarlo agli altri.

Amici cari vicini e lontani
buon pomeriggio a tutti.
Questa settimana è passata serena tranquilla sempre indaffarata nel solito trantran quotidiano. Da un pò di tempo, sto chiedendo una cosa all'Universo unito ai miei pensieri positivi, con affemazioni adeguate, e si cominciano a vedere i primi risultati, fantastico vero? Perchè? Perchè i miei pensieri detti anche ricordi e memorie sono potenti  perché ogni pensiero contiene energia  attraendo persone situazioni e anche circostanze, quindi più penso ad un determinato pensiero più questo diviene potente. Ricorda, ogni cosa che fai nella tua vita viene prima elaborata dalla tua mente tramite le tue memorie. Se continui a ripeterti frasi negative tipo " non valgo,  non sono all'altezza", o "sono stupida", non faccio niente di buono" (questo è solo un esempio) la tua mente e l'Universo ti porteranno a materializzare ciò che non desideri perché lo focalizzi.

Ricorda i tuoi pensieri sono energia magnetica, creando tutte le circostanze della tua vita, quindi pensieri positivi e gioiosi creeranno benefici nella tua vita, mentre pensieri negativi ti porteranno a focalizzare i tuoi pensieri.

Sai,  il subconscio non distingue "giusto" o "sbagliato", "buono" o "cattivo", agisce semplicemente in base al pensiero che domina la mente. I pensieri che facciamo e le parole che pronunciamo esercitano un potere incredibile sul nostro mondo. Il modo più naturale semplice ed efficace per ristabilire il subconscio sono le affermazioni,  mediante coinvolgenti e fiduciose ripetizioni, la nostra mente inizierà ad agire in base ai nuovi messaggi cambiando il nostro modo di pensare notando il cambiamento e il miglioramento in modo naturale per essere come noi vogliamo; la ripetizione continua e costante delle affermazioni correggerà quei pensieri inutili che hanno dominato la nostra mente.

Garantito:" le affermazioni funzionano davvero".

Dobbiamo avere l'accortezza di ripeterle spesso. Impariamo a pensare in positivo, troppo spesso infatti pensiamo in negativo.

Alleniamo la mente, e ci vuole una certa pratica per integrare queste acquisizioni nella vostra vita. Ripetetevi spesso: "sto facendo del mio meglio".

Se un bambino si arrendesse alla prima caduta, non imparerebbe mai a camminare.

Pensate semplicemente che state imparando qualcosa di nuovo; qualsiasi cosa pensiate o facciate esprimete sempre gratitudine. Tratto dal libro: "Puoi guarire la tua vita" di Louise Hay, e troverete altri spunti.

Se cambiamo le sinapsi trasformiamo il nostro inconscio a conscio.

Riconoscere quello che Louise Hay chiama il "dialogo interiore" quel dialogo che facciamo sempre con noi stessi, spesso di sovraccarico di pensieri negativi, assai difficili da scoprire. Tratto dal libro "sei nato veramente" di Antonio Mazzetti. Quindi prestate molta  attenzione alla vostra vocina interiore, quella vocina sommessa che sussurra nella vostra mente, cioè al dialogo interiore, se volete  trovare le soddisfazioni che vi aspettate dalla vita, perché sono colmi di potente energia e, che lo vogliate o no determinano la vostra realtà.

Siamo noi a creare i nostri pensieri che ci passano per la mente e quindi possiamo anche cambiarli a nostro piacimento. Ricordati sei tu che crei i tuoi stati d'animo e che puoi cambiarli in un secondo.

Permettimi di farti una domanda: come ti svegli al mattino? Qual è il tuo primo pensiero? facci caso. Quello stato d'animo positivo o negativo ti accompagnerà tutta la giornata.
Anche per oggi non mi resta che mandarvi caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici tanti sorrisi vostra sempre affezionatissima amica

                                                                            Nadia

 

C'è soltanto una cosa che rende impossibile realizzare un sogno: la paura di fallire.

  

Amici cari vicini e lontani,

buon pomeriggio. Questa settimana sono particolarmente euforica, contenta e felice, perché, perché, ora vi racconto. Come vi avevo anticipato il blog scorso, ho partecipato ad un concorso fotografico, tema, cercando…il BELLO  il BUONO ed il VERO. Abbiamo mandato prima i file con le tre foto, era il numero da mandare, poi le foto stampate 20x30, con una breve riflessione personale sulle foto inviate.  

Domenica si è svolta la presentazione delle foto, con un apericena offerta dalla Comunità, e lunedì, prima c'è stata una Messa nella cappellina adiacente, una cena offerta anche da parte dei partecipanti, dopo di che l'attesa premiazione. Ero lì calma e serena, non mi aspettavo proprio nulla, per me l'importante era la partecipazione alla mostra, senza "aspettative". Certo mi avrebbe fatto piacere vincere un qualcosa, ma mai mi sarei aspettata di…

Le foto in gara erano 100, solo 12 venivano premiate (12 come i mesi dell'anno perché faranno un calendario con le foto vincitrici). Grande attesa si respirava nell'aria, hanno iniziato dalla numero 12, a scendere, appare poi l'11sedicesima foto, un tuffo al cuore per la sorpresa, quando appare sullo schermo il mio nome con il relativo numero riguardante la foto. E' stata una grande emozione, ma ancora più grande quando arrivando al numero 3, rivedo sullo schermo ancora il mio nome; non volevo credere ai miei occhi e alle mie orecchie, sono diventata tutta rossa per l'emozione. Ho iniziato subito a ringraziare l'Universo, grazie, grazie, grazie, un emozione incontenibile mi ha pervaso per tutto il corpo, sono riuscita a mantenere la calma, mi devo complimentare con me stessa, e per il mio comportamento e per la mia vittoria, ero veramente fiera di me. Come premi, i primi 20 fogli di carta fotografica, una confezione di vini, una PEN drive da 32 giga, una macchina fotografica Nikon, il terzo "una cena in un ristorante al centro di Roma", beh niente male no?

Vi devo confessare che non è stato facile per me, scegliere le tre foto da mandare, con l'aiuto di Luciano abbiamo optato per quelle che secondo noi ci ispiravano di più: un tramonto sul mare, una cascata di Iguassu, ed un viale chiamato da me d'autunno, questa in bianco e nero. Alla fine le troverete sul blog con la riflessione personale. La giuria era esterna, ed oltre a persone adulte c'erano anche alcuni bambini, per la loro spontaneità e la loro innocenza.

Prima di passare ai saluti, è doveroso da parte mia salutare "Gabriele" ciao piccolo tesoro, tra non molto sarai dei nostri, in quanto la tua nascita è prevista per metà Luglio, saluto chiaramente anche i FELICISSIMI neo genitori che hanno festeggiato da poco il loro primo anno di matrimonio, trepidanti e

gioiosi per l'attesa del loro primo figlio e nipote, auguri auguri ciao a presto.

Anche per oggi vi giungano caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici tanti sorrisi vostra sempre affezionatissima amica

                                                                    Nadia

                       SENZA TEMPO

 

                                                            

 Nel silenzio del tempo senza tempo noi viviamo la quotidianetà.

                                                                                                                                                             MERAVIGLIA

                                                                

Gli elementi incontrano i loro spiriti, attraverso di loro esploriamo la nostra essenza. Siamo tutt'uno con la madre Terra e l'Universo.

                                      PUREZZA

Scivolo nell'acqua nell'abbandono del cuore, vivo l'arcobaleno della mia vita.

Nessuno ti ascolterà finchè non ascolti te stesso.

Amici cari vicini e lontani,
buon pomeriggio a tutti. Questa per me è una settimana all'insegna di recite da parte delle mie pronipoti e di mostra fotografica, domani e dopodomani. Martedi c'è stata una rappresentazione della mia prima pronipote Marzia su Dante versione "romanesca", molto molto carina interamente recitata in romanesco, mentre stamattina recita di fine anno della sorellina di 3 anni, per la chiusura dell'anno scolastico. Anche questa su Roma, con canzoni rigorosamente romane, e diploma per i bambini di sei anni che a settembre andranno in prima elementare. L'emozione? beh è stata tanta, tanta, tanta, perchè ho rivissuto le feste di fine anno quando ero insegnante......... Credetemi, ero molto emozionata e felice perchè quei bambini rappresentavano il nostro futuro e la loro gioia traspariva da ognuno di loro. Si può essere felici per così poco? Sì, per me sì, come vi ho detto all'inizio del mio blog quando mi sono presentata,  sono una persona semplice e solare, ricca d'entusiasmo, amo la vita e la gente. e mi emoziono anche per le piccole cose, ritengo che la ricerca della felicità sia un percorso lungo, fatto di grandi scelte di vita, ma anche di piccole conquiste quotidiane.
Sopratutto l'ingrediente fondamentale è l'amore per se stessi.
Ora voglio condividere con voi tre gesti immediati, che per me si sono dimostrati estrememente efficaci nel rendermi meno preoccupata e più felice.
Confessa una cosa di cui ti vergogni.
Sì. Confessare un tuo difetto, una cosa di cui ti vergogni, toglie alla tua debolezza il suo potere.
Non fraintendetemi, non si tratta di confessare al mondo intero i tuoi segreti più intimi: sarebbe stupido. Devi sciegliere la persona, o le persone, a cui ti senti di confessare una tua debolezza. Potrebbero essere i tuoi genitori, il partner o i tuoi amici più cari.
Poter essere con queste persone completamente te stesso, senza dover fingere o simulare quello che non sei, ti darà un immediato senso di intensa felicità.
Non solo. Confessare una cosa di cui ti vergogni a persone a cui tieni, è un eccezionale strumento di crescita personale: da questo momento in poi sarai responsabile, non solo di fronte a te stesso, ma anche di fronte a persone per te speciali, per superare i tuoi difetti e raggiungere i tuoi obiettivi.
Aiuta qualcuno che non conosci.
Ti sei mai chiesto perchè quasi nessuno si rifiuta di dare della indicazioni ad un viaggiatore un pò confuso?
Semplice: ti fa star bene.
Ma cos'è che ti fa sentire realmente bene di questo piccolo gesto? prova ad indovinare... sì esatto! è il sentirti utile che ti rende felice.
Approfitta delle occasioni che ti capitano ogni giorno:

• Offri a qualcuno di sedersi al tuo posto sul bus/tram/metro.
• Lascia passare alla cassa del supermercato quel tipo che ha solo uno shampoo in mano
• Aiuta la vecchina a compilare quel modulo alle poste. 

Questi sono solo piccoli esempi di cortesia, a voi trovarne altri......
Affronta qualcosa che ti spaventa.
Affronta una tua paura.
Ti riesce difficile pensare che dover far qualcosa che ti spaventa possa renderti felice? beh...potresti sorprenderti.
prova questo esercizio:

• Fai una lista ordinata delle 5 cose che ti spaventano maggiormente, partendo dalla più terrificante.
• Prendi l'ultima cosa che hai scritto ed immagina un gesto, anche piccolissimo, che puoi compiere per affrontare questa paura (hai paura di volare? allora limitati a prendere il bus per l'aeroporto).
• Poniti come obiettivo quello di compiere questo piccolo gesto entro i prossimi 3 giorni. Mi raccomando è importante non  procastinare!
• Chiudi gli occhi e... VAI!
• Superare questa piccolissima sfida ti renderà entusiasta. Ora pensa come ti sentirai dopo aver superato tutte e 5 le paure scritte sul tuo foglietto... lo stai immaginando? si... felicità allo stato puro.

E' stato un piacere stare con voi, vi giungano i miei più caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica

                                                                     Nadia

Sii grato per tutto quello che hai, la gratitudine è importante. L'Universo ama le persone grate, più si è grati, più l 'Universo vi darà cose per cui ringraziare.

Amici cari vicini e lontani
buon pomeriggio a tutti.
Domenica pomeriggio con i miei amici Franco Debora e altri quattro siamo andati al roseto comunale. Il Roseto di Roma, venne realizzato, nella sua attuale ubicazione all'Aventino, agli inizi degli anni '50 e prese il posto dell'antico cimitero della comunità Israelitica romana che acconsentì, ponendo come condizione l'apposizione di una stele con incise le tavole di Mosè, con i 10 Comandamenti scritti in ebraico e la realizazzione di un'architettura dei viali del giardino a forma di Menorah, il candelabro ebraico a sette bracci. Successivamente divenne un roseto. La Via di Valle Murcia, divide in due il roseto distinguendo la zona situata in basso riservata al concorso per nuove varietà di rose e la zona situata più in alto, riservata alla collezione di rose con circa 1200 varietà botaniche, di diverse specie di rose, tra "rose botaniche", "rose antiche" e "rose moderne".

Bello e interessante, c'erano molti visitatori. Permettetemi di darvi un consiglio, se avete intenzione di visitarlo, andateci fine Aprile, primi di Maggio, in quanto le rose erano troppo spampanate, belle lo stesso, ma lo spettacolo è sicuramente più bello e suggestivo andandoci prima; ci siamo ripromessi di tornarci staltr'anno, in quei giorni.
Ragazzi cari, domani è luna nuova, e colgo l'occasione per condividere con voi, "il vasetto della prosperità". Sicuramente molti di voi lo conosceranno, lo presi tre mesi fa da internet, spero vi faccia piacere.
Il vasetto della prosperità. E' un rito molto semplice e serve per far aumentare i propri guadagni e richiamare a se la somma di denaro necessaria per qualsiasi tipo di necessità. 
Serve un vasetto a chiusura ermetica nuovo, una foglia d'alloro, sette monete, una penna, un pezzo di carta.
Ecco come procedere: un giovedì di luna crescente, scrivete il vostro desiderio nel foglietto di carta e inseritelo nel vasetto. Prendete le sette monete con la vostra mano dominante (la mano con cui scrivete) e inseritela una per una all'interno del vasetto. Nel mentre che inserite le monete immaginate che ognuna si moltiplichi in grandi quantità e dite questa formula:
Il denaro cresce a passi da gigante.
Trabocca.
Monete che tintinnano, monete che brillano
venite a me adesso, siete mie!
Scrivete il vostro nome dietro la foglia di alloro ed inseritela nel barattolo. Avvitate il coperchio e deponete il vasetto in un posto in cui potrete vederlo ogni giorno ma che sia lontano da occhi indiscreti.
Ogni giorno dovrete inserire una moneta o due e immaginate che si moltiplichino sempre a vista d'occhio. Noterete che a poco a poco giungeranno a voi entrate extra. Non importa il quantitativo inizierà con pochissimo, ma dite sempre grazie all'energia e all'universo. Quando avrete raggiunto la somma desiderata togliete la foglia e il pezzo di carta e seppelliteli in un vaso a casa vostra. Lavate bene il vasetto e conservatelo per un altro rito. Buona fortuna!
La luna crescente ci sarà giovedi 9 Giugno.
Con questo vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida vostra sempre affezionatissima amica
                         
                                                                   Nadia