Amici cari vicini e lontani
buon pomeriggio! Dopo un breve riposino e una fantastica doccia rigeneratrice eccomi con voi per un nuovo viaggio verso una serenità senza limiti. Il tema di oggi riguarda proprio la serenità, sì di serenità in tempi così ristretti. Per serenità si intende pace interiore, calma e pazienza, proprio quello che ci serve in questo periodo. La serenità emotiva è caratterizzata, a livello interiore ed esteriore, da tranquillità e calma, non solo apparente, ma talmente profonda, perchè è definita come una sensazione a lungo termine di soddisfazione, gratitudine e pace interiore; ma la prima cosa necessaria da fare, smettiamocela di criticarci, considerando che "noi" siamo la persona migliore con cui stare, e saremmo in grado di accettare noi stessi, con tutti i nostri difetti e potremmo anche aiutare gli altri. Diventare una persona autentica, è farsi valere e vedere per ciò che veramente siamo, e non per come possano pensarci gli altri e su come dovremmo essere; impariamo a vedere ed apprezzare ciò che di buono ci offre la vita e siamo grati per tutto ciò che abbiamo, rendendoci conto che le cose non sono poi così negative come pensiamo. Una maniera semplice per esprimere la gratitudine è quello di prendere carta e penna, e scrivere le cose per cui sei grato, bastano anche piccole cose che ti diano semplici gioie, basta poco!!!! Continua..... Nell'augurarvi una settimana di gioia e positività, vi mando caldi abbracci di luce, un abbondanza di momenti felici, che la vita vi sorrida sempre, vostra affezionatissima amica
Nadia
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